Стаж работы специалиста с 1994 года

Проводит индивидуальные занятия по лечебной физкультуре. Главная цель Елены Евгеньевны — возвращать радость движения.
Стаж работы специалиста с 1994 года

Образование и квалификация

1994
Медсестра

ГКБ N5

1994
Базовое образование по специальности "Сестринское дело"

Медицинское училище при Московском медицинском колледж N2

1996
Сестринское дело

Московский медицинский колледж N2

1997
Лаборант-исследователь лаборатории вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергологических заболеваний

НИИВС им. Мечникова

2000
Младший научный сотрудник лаборатории клинической аллергологии

НИИВС им. Мечникова

2000
Сестринское дело

Московская медицинская академия им. Сеченова

Направления деятельности

Клиники:
Выберите клиники
Сбросить все
Детская лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК) – это система индивидуально подобранных упражнений, направленных на восстановление движений, устранение боли и укрепление организма ребёнка.

Перейти
Детский лечебный массаж

Лечебный массаж у детей – это один из эффективных методов восстановительной медицины, который помогает при травмах, нарушениях осанки, болях в спине и суставах, а также при заболеваниях нервной и опорно-двигательной системы.

Перейти
Диагностика и лечение нарушений равновесия на аппарате Biodex Balance

Аппарат Biodex Balance помогает точно определить, насколько ребенок умеет сохранять равновесие, и с помощью специально подобранных упражнений развивает устойчивость, координацию и уверенность в движении. Это безопасный и технологичный способ не только оценивать работу опорно-двигательной системы, но и активно тренировать её.

Перейти
Занятие ЛФК на беговой дорожке Walker View TecnoBody

Walker View TecnoBody – это инновационная беговая дорожка с 3D-камерами и системой анализа движений, созданная специально для реабилитации и тренировок. Она помогает ребёнку восстановить правильную походку, улучшить координацию, осанку и равновесие после травм, операций или при врожденных и приобретенных нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Перейти
Занятие на тренажере Huber 360 для детей

Занятие на тренажере Huber 360 – это современный метод нейромышечной реабилитации, который помогает ребенку развивать координацию, равновесие, силу и правильную осанку. За счет динамической платформы и интеллектуального управления устройство активирует до 80% мышц тела одновременно, включая глубокие мышцы-стабилизаторы, которые трудно задействовать при обычных упражнениях.

Перейти
ЛФК на антигравитационной беговой дорожке AlterG

AlterG – это специальная беговая дорожка, которая позволяет ребенку тренироваться с минимальной нагрузкой на суставы ног. благодаря технологии разгрузки веса, занятия становятся безопасными, комфортными и особенно полезными в период восстановления после травм, операций или при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Перейти

Вопросы и ответы

Для того, чтобы точно определить цель занятия и уровень нагрузки, необходимо посетить врача ЛФК.
Подбор упражнений осуществляется индивидуально в зависимости от цели, рекомендаций по физической активности и уровню физической подготовленности пациента. Упражнения могут быть узкоспециальными, направленными на один орган или участок тела, или общеукрепляющими.
Обычно занятие длится от 40 до 50 минут. Чаще всего, длительность первых занятий невысока, особенно для людей с тяжелыми патологиями. Если пациент нормально переносит нагрузку, время занятия возрастает.
Обычная бытовая активность, как правило, не тренирует какие-то определенные мышечные структуры, не улучшает амплитуду и свободу движения, если она нарушена. Ношение тяжестей, работа в огороде, чаще вредят организму, чем помогают. Однообразные движения утомляют одни мышцы и не задействуют другие, в результате чего возникает мышечный дисбаланс, нарушения тонуса и боль. ЛФК позволяет целенаправленно влиять на определенные мышечные и костные структуры, улучшая их функцию.

Не нашли ответ на вопрос?

Вы можете подробно описать свою проблему и задать вопрос доктору. Он ответит вам и поможет найти решение.

Задать вопрос докторам

Врачи этого направления

Смотреть всех врачей
Клиники:
Выберите клиники
Реабилитация
Стаж: 19 лет
Ильченко Денис Владимирович

Кандидат медицинских наук. Врач травматолог-ортопед, врач мануальной терапии, врач по спортивной медицине, врач по лечебной физкультуре, врач-физиотерапевт. Заведующий отделением реабилитации и восстановительной медицины.

Перейти
Реабилитация Газимиев Артур Магомедович

Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине. Кандидат медицинских наук.

Перейти
Реабилитация
Стаж: 26 лет
Еникеев Максим Геннадиевич

Врач травматолог-ортопед, врач мануальной терапии, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине, врач-физиотерапевт. Кандидат медицинских наук. Ведущий специалист отделения реабилитации и восстановительной медицины.

Перейти
Реабилитация
Стаж: 15 лет
Кастуева Алсу Ваизовна

Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине

Перейти

Как нас найти

Адрес
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15
Режим работы
Телефон +7 495 255-50-03
Построить маршрут
Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

  • Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
  • Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.

Как добраться
Адрес
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15к4
Режим работы
Телефон +7 495 255-50-03
Построить маршрут
Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

  • Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
  • Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.

Как добраться

Запланировать визит в клинику