ОглавлениеСкрыть
+7 495 255-50-03 Записаться
на приём

Специализируется на лечебной гимнастике после пластики ПКС, ЗКС, сшивания мениска и резекции мениска, перелома костей бедра, голени, пателофеморального болевого синдрома, синдрома или отибиального тракта, плантарного фасциита, протезирования коленного и тазобедренного суставов.

Стаж работы специалиста с 1994 года

Проводит индивидуальные занятия по лечебной физкультуре. Главная цель Елены Евгеньевны — возвращать радость движения.

Образование и квалификация

Высшее образование
1994
Базовое образование по специальности "Сестринское дело"
Медицинское училище при Московском медицинском колледж N2
1996
Сестринское дело
Московский медицинский колледж N2
2000
Сестринское дело
Московская медицинская академия им. Сеченова
2013
Лечебная физкультура
ГБОУ ВПО МГМСУ им.Евдокимова Минздрава России
2021
Лечебная физкультура
НОЧУ ДПО УИЦ"КОМПиЯ"
2024
Лечебная физкультура
ООО "КВАЛИФИКАЦИЯ"
Повышение квалификации
2018
Факультет повышения квалификации медицинских работников по специальности "Лечебная физкультура"
РУДН
Опыт работы
1994
Медсестра
ГКБ N5
1997
Лаборант-исследователь лаборатории вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергологических заболеваний
НИИВС им. Мечникова
2000
Младший научный сотрудник лаборатории клинической аллергологии
НИИВС им. Мечникова
2005
Медицинская сестра
ЗАО "Международная Медицинская Клиника"
2007
Специалист по продукции
ООО "ДЕЛЬРУС"
2007
Медицинская сестра
ООО "Студия Смайл Элит"
2011
Инструктор по лечебной физкультуре
ООО "Европейская Клиника спортивной травматологии и ортопедии"
2011
Инструктор по лечебной физкультуре
ЗАО "Юропиан Медикал Сентер"
2017
Инструктор по лечебной физкультуре
АО "Европейский Медицинский Центр"
2024-наст.вр.
Инструктор по лечебной физкультуре
ООО "Олимп Клиника Марс"

Направления деятельности

Поиск
Клиники

Детская лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК) – это система индивидуально подобранных упражнений, направленных на восстановление движений, устранение боли и укрепление организма ребёнка.

Перейти

Детский лечебный массаж

Лечебный массаж у детей – это один из эффективных методов восстановительной медицины, который помогает при травмах, нарушениях осанки, болях в спине и суставах, а также при заболеваниях нервной и опорно-двигательной системы.

Перейти

Диагностика и лечение нарушений равновесия на аппарате Biodex Balance для детей

Аппарат Biodex Balance помогает точно определить, насколько ребенок умеет сохранять равновесие, и с помощью специально подобранных упражнений развивает устойчивость, координацию и уверенность в движении. Это безопасный и технологичный способ не только оценивать работу опорно-двигательной системы, но и активно тренировать её.

Перейти

Занятие ЛФК на беговой дорожке Walker View TecnoBody для детей

Walker View TecnoBody – это инновационная беговая дорожка с 3D-камерами и системой анализа движений, созданная специально для восстановления и тренировок. Она помогает ребёнку восстановить правильную походку, улучшить координацию, осанку и равновесие после травм, операций или при врожденных и приобретенных нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Перейти

Занятие на тренажере Huber 360 для детей

Занятие на тренажере Huber 360 – это современный метод нейромышечного восстановления, который помогает ребенку развивать координацию, равновесие, силу и правильную осанку. За счет динамической платформы и интеллектуального управления устройство активирует до 80% мышц тела одновременно, включая глубокие мышцы-стабилизаторы, которые трудно задействовать при обычных упражнениях.

Перейти

ЛФК на антигравитационной беговой дорожке AlterG для детей

AlterG – это специальная беговая дорожка, которая позволяет ребенку тренироваться с минимальной нагрузкой на суставы ног. благодаря технологии разгрузки веса, занятия становятся безопасными, комфортными и особенно полезными в период восстановления после травм, операций или при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Перейти

Вопросы и ответы

Можно ли сочетать ЛФК с другими физиотерапевтическими методами?
Максимального эффекта можно добиться при сочетании ЛФК, массажа и рефлексотерапии.
Я и так весь день на ногах, зачем мне ЛФК?
Обычная бытовая активность, как правило, не тренирует какие-то определенные мышечные структуры, не улучшает амплитуду и свободу движения, если она нарушена. Ношение тяжестей, работа в огороде, чаще вредят организму, чем помогают. Однообразные движения утомляют одни мышцы и не задействуют другие, в результате чего возникает мышечный дисбаланс, нарушения тонуса и боль. ЛФК позволяет целенаправленно влиять на определенные мышечные и костные структуры, улучшая их функцию.

Сколько длится одно занятие ЛФК?
Обычно занятие длится от 40 до 50 минут. Чаще всего, длительность первых занятий невысока, особенно для людей с тяжелыми патологиями. Если пациент нормально переносит нагрузку, время занятия возрастает.
Обязательно ли подбирать упражнения с инструктором или я могу самостоятельно найти упражнения для себя в интернете ?
Подбор упражнений осуществляется индивидуально в зависимости от цели, рекомендаций по физической активности и уровню физической подготовленности пациента. Упражнения могут быть узкоспециальными, направленными на один орган или участок тела, или общеукрепляющими.
Могу ли я сам пойти на ЛФК без направления от врача?
Для того, чтобы точно определить цель занятия и уровень нагрузки, необходимо посетить врача ЛФК.
Не нашли ответ на вопрос?
Вы можете подробно описать свою проблему и задать вопрос доктору. Он ответит вам и поможет найти решение.
Задать вопрос докторам

Врачи этого направления

Смотреть всех
Выберите клинику
Клиники
Ученая степень врача
Кандидат медицинских наук
Ильченко Денис Владимирович
Физиотерапия и восстановительная медицина Ильченко Денис Владимирович
Стаж: 20 лет

Кандидат медицинских наук. Врач-травматолог-ортопед, врач мануальной терапии, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине, врач-физиотерапевт. Заведующий отделением физиотерапии и восстановительной медицины.

Физиотерапия и восстановительная медицина Адамович Александр Константинович
Стаж: 5 лет

Врач мануальной терапии, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине.    

Физиотерапия и восстановительная медицина Башкирцев Григорий Сергеевич
Стаж: 11 лет

Врач-невролог, врач мануальной терапии, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине, врач-остеопат.

Кандидат медицинских наук
Газимиев Артур Магомедович
Физиотерапия и восстановительная медицина Газимиев Артур Магомедович

Кандидат медицинских наук. Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине.

Кандидат медицинских наук
Еникеев Максим Геннадиевич
Физиотерапия и восстановительная медицина Еникеев Максим Геннадиевич
Стаж: 27 лет

Врач травматолог-ортопед, врач мануальной терапии, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине, врач-физиотерапевт. Кандидат медицинских наук. Ведущий специалист отделения физиотерапии и восстановительной медицины.

Физиотерапия и восстановительная медицина Кастуева Алсу Ваизовна
Стаж: 16 лет

Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине.

Как нас найти

Олимп Клиник МАРС
Детская клиника
Режим работы
Пн-Вс Круглосуточно
Сейчас открыто
Адрес
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15
Телефон
+7 495 255-50-03
Маршрут

Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Читать полностью
Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Читать полностью
Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Схема проезда к парковке

Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.

Режим работы
Пн-Вс Круглосуточно
Сейчас открыто
Адрес
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15к4
Телефон
+7 495 255-50-03
Маршрут

Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Читать полностью
Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Читать полностью
Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Схема проезда к парковке

Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.