Лечебный массаж
Один из вариантов мануального воздействия на мягкие ткани тела, направленный на восстановление, лечение и профилактику различных заболеваний.
Массаж помогает снять напряжение мышц, улучшить крово- и лимфообращение, а также ускорить восстановление тканей. Особенно полезен он в восстановлении после травм, операций или при различных болевых синдромах.
Массаж позволяет воздействовать на глубокие слои тканей, помогая снять спазмы и улучшить метаболизм. Методика широко применяется в лечении таких состояний, как боль в спине, корешковый синдром (радикулит), боли в суставах, последствия травм или операций. Также массаж помогает в борьбе с хронической усталостью, головными болями и нарушениями осанки. Лечебный массаж также незаменим в области косметологии и профилактики старения. Он улучшает состояние кожи, стимулирует отток лимфы и вывод токсинов, а также способствует расслаблению.
Перед началом курса лечебного массажа рекомендуется: Проконсультироваться с терапевтом или лечащим врачом. Принять душ непосредственно перед процедурой. Не есть за 1–2 часа до массажа.
Лечебный массаж начинается с осмотра и пальпации зон воздействия. Массажист определяет напряженные участки, спазмы и другие патологические изменения. Затем, в зависимости от состояния пациента и целей терапии, выбирается техника воздействия: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Процедура может длиться от 10 до 90 минут в зависимости от заболевания. Первые сеансы часто короче, чтобы организм адаптировался к нагрузке. Во время массажа пациент находится в удобной позе: лёжа на спине, животе или сидя, в зависимости от области работы. Массаж выполняется с использованием масел или кремов.
Эргономичные регулируемые массажные столы. Массажные масла и кремы. Вибрационные или роликовые устройства для аппаратного массажа.
рекомендуется отдохнуть 15–30 минут. Важно избегать физической нагрузки и перепадов температуры в течение нескольких часов. После курса массажей отмечается улучшение общего самочувствия, снижение болевых ощущений и нормализация функций пораженных органов или тканей.
Широкий спектр показаний— Применяется для лечения и профилактики множества заболеваний. Комплексное воздействие— Улучшает общее состояние организма, повышает иммунитет, нормализует метаболизм. Быстрое снятие боли— Особенно актуально при миофасциальных болевых синдромах. Улучшение психоэмоционального состояния— Снимает стресс, помогает бороться с депрессией и усталостью.
Вопросы и ответы
Можно ли сочетать массаж с другими методами лечения?
Как часто можно делать массаж?
Сколько сеансов нужно для ощутимого эффекта?
Можно ли проводить лечебный массаж самостоятельно?
Не нашли ответ на вопрос?
Вы можете подробно описать свою проблему и задать вопрос доктору. Он ответит вам и поможет найти решение.
Врачи
Смотреть всех врачей
Кандидат медицинских наук. Врач травматолог-ортопед, врач мануальной терапии, врач по спортивной медицине, врач по лечебной физкультуре, врач-физиотерапевт. Заведующий отделением физиотерапии и восстановительной медицины.
Врач мануальной терапии, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине
Специалист по восстановительной медицине
Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине
Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине
Специалист по восстановительной медицине
Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине
Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине
Сопутствующие направления деятельности
Прием врача восстановительной медицины
Врач занимается восстановлением или компенсацией утраченных функций пациента после различных травм, операций и заболеваний.
Прием врача-остеопата
Прием врача-остеопата – это диагностика и лечение, основанные на понимании взаимосвязи между структурой тела и его функциями.
Консультация по заместительной терапии тестостероном для мужчин
Консультация спортивного врача с оценкой возможности назначения ТЗТ по результатам обследования эндокринолога и андролога и исключения противопоказаний – это прием врача-эндокринолога или андролога, направленный на оценку гормонального статуса и подбор безопасного лечения при подтвержденном дефиците тестостерона.
Миостимуляция
Миостимуляция – это физиотерапевтический метод, при котором мышцы стимулируются низкочастотными электрическими импульсами.
Фонофорез
Фонофорез – это физиотерапевтическая процедура, при которой лекарственные вещества вводятся в ткани с помощью ультразвука.
Высокоинтенсивная магнитотерапия (SIS)
Метод физиотерапии, который основан на воздействии мощного импульсного магнитного поля на ткани организма, что способствует обезболиванию, снижению воспаления и ускорению регенерации тканей.
Как нас найти
Как добраться
От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».
Время в пути
9 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Как добраться
От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”
Время в пути
11 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
- Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
- Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Схема проезда к парковке
Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.
От станции метро «Сокол»
Последний вагон из центра: идти по указателям Выход 5. Из стеклянных дверей направо и пройти до конца перехода. Выход в город по ступенькам налево. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть направо (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.
Время в пути
10-12 минут
От станции метро «Аэропорт»
Первый вагон из центра: идти по указателям Выход 2-3. Из стеклянных дверей налево и пройти до конца перехода. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть налево (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.
Время в пути
12-15 минут
- Маршрут от станции метро «Аэропорт»
- Маршрут от станции метро «Сокол»
Как добраться
Заезд на территорию запрещен, но вокруг ЖК «Триумф Палас» расположены бесплатные городские парковки, где вы без труда найдете место для своего автомобиля.Зона бесплатной парковки:
