Лечебный массаж
Один из вариантов мануального воздействия на мягкие ткани тела, направленный на восстановление, лечение и профилактику различных заболеваний.
Массаж помогает снять напряжение мышц, улучшить крово- и лимфообращение, а также ускорить восстановление тканей. Особенно полезен он в реабилитации после травм, операций или при различных болевых синдромах.
Массаж позволяет воздействовать на глубокие слои тканей, помогая снять спазмы и улучшить метаболизм. Методика широко применяется в лечении таких состояний, как боль в спине, корешковый синдром (радикулит), боли в суставах, последствия травм или операций. Также массаж помогает в борьбе с хронической усталостью, головными болями и нарушениями осанки. Лечебный массаж также незаменим в области косметологии и профилактики старения. Он улучшает состояние кожи, стимулирует отток лимфы и вывод токсинов, а также способствует расслаблению.
Перед началом курса лечебного массажа рекомендуется: Проконсультироваться с терапевтом или лечащим врачом. Принять душ непосредственно перед процедурой. Не есть за 1–2 часа до массажа.
Лечебный массаж начинается с осмотра и пальпации зон воздействия. Массажист определяет напряженные участки, спазмы и другие патологические изменения. Затем, в зависимости от состояния пациента и целей терапии, выбирается техника воздействия: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Процедура может длиться от 10 до 90 минут в зависимости от заболевания. Первые сеансы часто короче, чтобы организм адаптировался к нагрузке. Во время массажа пациент находится в удобной позе: лёжа на спине, животе или сидя, в зависимости от области работы. Массаж выполняется с использованием масел или кремов.
Эргономичные регулируемые массажные столы. Массажные масла и кремы. Вибрационные или роликовые устройства для аппаратного массажа.
рекомендуется отдохнуть 15–30 минут. Важно избегать физической нагрузки и перепадов температуры в течение нескольких часов. После курса массажей отмечается улучшение общего самочувствия, снижение болевых ощущений и нормализация функций пораженных органов или тканей.
Широкий спектр показаний— Применяется для лечения и профилактики множества заболеваний. Комплексное воздействие— Улучшает общее состояние организма, повышает иммунитет, нормализует метаболизм. Быстрое снятие боли— Особенно актуально при миофасциальных болевых синдромах. Улучшение психоэмоционального состояния— Снимает стресс, помогает бороться с депрессией и усталостью.
Вопросы и ответы
Можно ли сочетать массаж с другими методами лечения?
Как часто можно делать массаж?
Сколько сеансов нужно для ощутимого эффекта?
Можно ли проводить лечебный массаж самостоятельно?
Не нашли ответ на вопрос?
Вы можете подробно описать свою проблему и задать вопрос доктору. Он ответит вам и поможет найти решение.
Врачи
Смотреть всех врачей
Кандидат медицинских наук. Врач-травматолог-ортопед, врач мануальной терапии, врач по спортивной медицине, врач по лечебной физкультуре, врач-физиотерапевт. Заведующий отделением реабилитации и восстановительной медицины.
Врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине, врач-травматолог-ортопед
Сопутствующие направления деятельности
Суставная мобилизация
Мануальная терапевтическая методика, направленная на восстановление подвижности суставов, снятие боли и устранение функциональных ограничений.
Миофасциальный релиз
Мануальная техника, направленная на устранение мышечных и фасциальных напряжений, улучшение подвижности суставов и уменьшение боли.
Мануальная терапия
Методика лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, основанная на ручном воздействии на суставы, позвоночник, мышцы и связки.
ЛФК на антигравитационной беговой дорожке AlterG
Метод реабилитации, основанный на использовании технологии разгрузки суставов нижних конечностей во время ходьбы и бега.
Занятие на тренажере Huber 360
Реабилитационная методика, основанная на комплексной нейромышечной стимуляции, анализе движений и тренировке координации, силы и баланса тела. Позволяет активировать до 80% мышц одновременно.
Занятие ЛФК на беговой дорожке Walker View TecnoBody
Инновационный метод реабилитации, основанный на использовании беговой дорожки с 3D-камерами и интеллектуальной системой анализа движений.
Как нас найти
Как добраться
От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».
Время в пути
9 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Как добраться
От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”
Время в пути
11 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Схема проезда к парковке
Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.