Составление индивидуального рациона у диетолога
Составление индивидуального рациона – это персонализированный подход к питанию, учитывающий особенности здоровья, образ жизни, предпочтения и цели пациента.
Такой рацион разрабатывается врачом-диетологом на основе медицинских данных, анализов и личных пожеланий. Он помогает нормализовать вес, улучшить самочувствие, контролировать хронические заболевания (сахарный диабет, гастрит, гипертонию и др.) и снизить риски метаболических нарушений.
На консультацию к врачу при наличии анализов (общий и биохимический анализ крови, липидограмма, глюкоза, гормоны, УЗИ органов ЖКТ и др.) стоит взять их с собой. Это поможет врачу точнее определить потребности организма. Также полезно заранее сформулировать цели: снижение веса, набор массы, коррекция питания при заболевании и т.д.
Консультация начинается с подробного опроса: врач уточняет образ жизни, режим сна и физической активности, перенесенные заболевания, пищевые привычки и предпочтения. Проводится антропометрия (взвешивание, измерение роста, окружностей тела), иногда биоимпедансный анализ состава тела. На основании собранных данных диетолог составляет сбалансированный рацион, рассчитанный по калорийности и нутриентам (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы). Пациент получает подробное меню с вариантами блюд и рекомендациями по режиму питания.
Для оценки состояния применяются весы с функцией биоимпедансного анализа, ростомер, тонометр, в некоторых случаях, программное обеспечение для расчета нутриентного состава
Коррекции рациона не требуют периода реабилитации. Однако в первые дни адаптации к новому питанию возможен дискомфорт: изменение привычного режима, появление чувства голода или насыщения в непривычное время. Это временно. Врач может предложить контрольную консультацию через 2-4 недели для оценки динамики и корректировки плана.
Преимущества
Учет заболеваний
Рекомендации адаптированы под имеющиеся диагнозы
Результативность
Изменения происходят постепенно, но стабильно и устойчиво
Безопасность
Питание под контролем врача-диетолога исключает дефициты и риски
Персонализация
Рацион создается с учетом особенностей пациента и его целей
Вопросы и ответы
Придется ли отказываться от любимых блюд?
Сколько времени занимает составление рациона?
Не нашли ответ на вопрос?
Вы можете подробно описать свою проблему и задать вопрос доктору. Он ответит вам и поможет найти решение.
Врачи
Смотреть всех врачейСопутствующие направления деятельности
Прием терапевта
Первичный медицинский прием, во время которого врач проводит оценку состояния здоровья пациента, диагностику различных заболеваний, назначает лечение или направляет к узким специалистам.
Прием диетолога
Прием диетолога – это индивидуальная консультация врача, специализирующегося на диагностике и коррекции нарушений питания, подборе рациона и поддержке пациентов с различными метаболическими, гастроэнтерологическими, эндокринными и другими заболеваниями.
Биоимпедансометрия
Биоимпедансометрия – это современный неинвазивный метод диагностики состава тела, основанный на измерении электрического сопротивления тканей организма.
Вызов врача на дом
Консультация и осмотр врача с выездом на дом в комфортных для вас условиях
Диагностика и лечение железодефицитной анемии
Железодефицитная анемия — это состояние, при котором организму не хватает железа для нормального синтеза гемоглобина. Лечение помогает восстановить баланс железа, вернуть энергию и здоровье.
Как нас найти
- Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
- Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Как добраться
От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».
Время в пути
9 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Как добраться
От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”
Время в пути
11 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Схема проезда к парковке
Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.
- Маршрут от станции метро «Сухаревская»
- Маршрут от станции метро «Цветной бульвар»
От станции метро «Цветной бульвар»
1 выход в город, далее налево к Садовому кольцу, на переходе направо, пересечение бульвара, еще один переход и на светофоре налево. Здание Олимп Клиник расположено с видом на Садовое кольцо справа от перехода.
Время в пути
9 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник
От станции метро «Сухаревская»
3 выход из метро и 640 метров прямо, клиника будет справа
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник
Схема проезда к парковке
С ул. Садовой-Сухаревской, свернуть направо к Олимпийскому проспекту. В правом ряду, через 80 метров, необходимо свернуть к шлагбауму “Автомойка”
- Маршрут от станции метро «Аэропорт»
- Маршрут от станции метро «Сокол»
От станции метро «Сокол»
Последний вагон из центра: идти по указателям Выход 5. Из стеклянных дверей направо и пройти до конца перехода. Выход в город по ступенькам налево. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть направо (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.
Время в пути
10-12 минут
От станции метро «Аэропорт»
Первый вагон из центра: идти по указателям Выход 2-3. Из стеклянных дверей налево и пройти до конца перехода. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть налево (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.
Время в пути
12-15 минут
Как добраться
Заезд на территорию запрещен, но вокруг ЖК «Триумф Палас» расположены бесплатные городские парковки, где вы без труда найдете место для своего автомобиля.Зона бесплатной парковки:
- Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
- Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Как добраться
От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».
Время в пути
9 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Как добраться
От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”
Время в пути
11 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Схема проезда к парковке
Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.