Перименопауза: почему привычные методы поддержания формы больше не работают?
Многие женщины после 40 лет сталкиваются с тем, что талия растет, сон портится, а цикл становится непредсказуемым. Причина изменений кроется в гормональной перестройке, или перименопаузе.
В новом материале для Profile Russia акушер-гинеколог «Олимп Клиник МАРС» Ирина Юрьевна Майскова объясняет, почему тело начинает иначе распределять жировую ткань и какие нагрузки помогают в этот период.
Читайте полную статью по ссылке.