Берегите спину: правила безопасной работы на даче
Чтобы весенние хлопоты на даче не обернулись визитом к врачу, стоит пересмотреть свой подход к нагрузкам. На Beauty Carte Blanche вышел материал о том, как правильно начать дачный сезон.
Правилами, которые помогут снизить риск перегрузки, поделился Иван Станиславович Лысенко, врач травматолог-ортопед «Олимп Клиник МАРС». Он объясняет, какие ошибки приводят к обострению хронических проблем и как распределять нагрузку, чтобы не превратить выходные на даче в недели восстановления.
Подробности вы можете найти по ссылке.