Сколько шагов в день нужно именно вам?
В сетевом издании «Москва24» вышел сюжет, который развенчал один из самых популярных мифов о здоровье. Экспертом для материала выступил главный врач «Олимп Клиник МАРС», профессор Андрей Вадимович Королёв.
Андрей Вадимович объяснил, почему универсальной нормы не существует, и рассказал, что подбирать физическую нагрузку нужно под конкретного человека, учитывая его возраст, состояние здоровья и даже образ жизни.
Смотрите сюжет и делайте выводы не из мифов, а из мнений профессионалов.
Смотрите сюжет и делайте выводы не из мифов, а из мнений профессионалов.