image Олимп Здоровье
Личный кабинет
Клиника
Олимп Клиник МАРС +7 495 255-50-03
Олимп Клиник Садовая +7 800 500-07-02
Олимп Клиник Огни +7 800 707-54-39
Детская клиника +7 495 255-50-03
Оставить заявку на обратный звонок Перейти к форме
EN
Неотложная помощь
+7 495 255-09-03
Личный кабинет

Колено бегуна

Это патология, связанная с нарушением движения надколенника (коленной чашечки) относительно бедренной кости. Состояние сопровождается болью в области коленного сустава, особенно после физической активности.
«Колено бегуна», или пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС), развивается из-за неправильной траектории движения надколенника относительно блока бедренной кости. Такое нарушение приводит к повышению нагрузки на суставные поверхности и капсульно-связочный аппарат коленного сустава. В результате ткани надколенника подвергаются хроническому микротравмированию, что вызывает воспаление, дегенерацию хряща и боль. Распространенность синдрома высока среди бегунов и других спортсменов, чьи занятия связаны с повторяющимися движениями ног. Однако болезнь может также возникнуть у людей с аномалиями строения суставов, неправильной осанкой или слабостью мышц нижних конечностей.

Причины

Высокие ударные нагрузки на коленный сустав.
Нарушение баланса мышц бедра и голени.
Плоскостопие или неправильное положение стопы.
Аномалии развития суставных структур.
Хронические микротравмы суставных поверхностей.
Слабость или снижение эластичности мышц бедра.

Симптомы

Тупая, ноющая боль вокруг или под надколенником.
Усиление боли при физических нагрузках, подъёме или спуске по лестнице.
Ощущение скованности после выпрямления ноги в коленном суставе.
Хруст или крепитация в суставе при движении.
Чувство неустойчивости или блокировки в колене.

Последствия

Без лечения пателлофеморальный болевой синдром может привести к следующим осложнениям: Хондромаляция надколенника – повреждение и истончение хряща, покрывающего суставные поверхности. Хроническая боль и ограничение подвижности. Прогрессирование неправильного положения надколенника и его структур, развитие артроза.

Лечение

alt
Консервативное лечение
На начальных стадиях заболевания основным методом является консервативное лечение, направленное на восстановление нормальной биомеханики коленного сустава. Оно включает: Исключение провоцирующих факторов, таких как бег или прыжки. Ограничение физической активности на время острого периода. Применение препаратов, в том числе инъекций в сустав, и процедур физиотерапии для уменьшения воспаления и боли. Массаж и мануальную терапию для повышения эластичности вовлеченных сухожилий и мышц. Лечебную физкультуру для укрепления мышц бедра и голени. Ортезирование и тейпирование – использование специальных наколенников, ортезов или тейпов для поддержки надколенника и корректировки его движения.
alt
Хирургическое лечение
При выраженных хрящевых дефектах или отсутствии результата от консервативной терапии может быть показано хирургическое лечение. Основной метод – артроскопическая операция, которая выполняется минимально инвазивным способом и позволяет значительно сократить сроки восстановления.

Запланировать визит в клинику

Отправляя заполненную вами форму, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных, указанных в форме, а также соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных (ООО "Олимп Клиник Марс", ООО "Олимп Клиник", ООО "Огни Олимпа")
Даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с формой (ООО "Олимп Клиник Марс", ООО "Олимп Клиник", ООО "Огни Олимпа")
Отправляя заполненную вами форму, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных, указанных в форме, а также соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных (ООО "Олимп Клиник Марс", ООО "Олимп Клиник", ООО "Огни Олимпа")
Даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с формой (ООО "Олимп Клиник Марс", ООО "Олимп Клиник", ООО "Огни Олимпа")

Как нас найти

Адрес
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15
Режим работы
Телефон +7 495 255-50-03
Построить маршрут
Другие способы связи
На метро На авто
Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

  • Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
  • Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.

Как добраться
Адрес
Москва, 129090, ул. Садовая-Сухаревская, 7/1
Режим работы
Телефон +7 800 500-07-02
Построить маршрут
Другие способы связи
На метро На авто
От станции метро «Цветной бульвар»

1 выход в город, далее налево к Садовому кольцу, на переходе направо, пересечение бульвара, еще один переход и на светофоре налево. Здание Олимп Клиник расположено с видом на Садовое кольцо справа от перехода. Время в пути примерно 9 минут. Ориентир – вывеска Олимп Клиник

От станции метро «Сухаревская»

3 выход из метро и 640 метров прямо, клиника будет справа. Ориентир – вывеска Олимп Клиник

  • Маршрут от станции метро «Сухаревская»
  • Маршрут от станции метро «Цветной бульвар»
Схема проезда к парковке

С ул. Садовой-Сухаревской, свернуть направо к Олимпийскому проспекту.
В правом ряду, через 80 метров, необходимо свернуть к шлагбауму “Автомойка”

Как добраться
Адрес
Москва, 125057, Чапаевский пер., 3
Режим работы
Телефон +7 800 707-54-39
Построить маршрут
Другие способы связи
На метро На авто
От станции метро «Сокол»

Последний вагон из центра: идти по указателям Выход 5. Из стеклянных дверей направо и пройти до конца перехода. Выход в город по ступенькам налево. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть направо (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.

Время в пути

10-12 минут

От станции метро «Аэропорт»

Первый вагон из центра: идти по указателям Выход 2-3. Из стеклянных дверей налево и пройти до конца перехода. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть налево (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.

Время в пути

12-15 минут

  • Маршрут от станции метро «Аэропорт»
  • Маршрут от станции метро «Сокол»
Как добраться

Заезд на территорию запрещен, но вокруг ЖК «Триумф Палас» расположены бесплатные городские парковки, где вы без труда найдете место для своего автомобиля.Зона бесплатной парковки:

Как добраться