Олимп Клиник МАРС +7 495 255-50-03
Олимп Клиник Садовая 8 800 500 07 02
Олимп Клиник Огни 8 800 707 54 39
Оставить заявку на обратный звонок Перейти к форме
Обратный звонок

У Радмилы Руслановны высшая квалификационная категория

Направления деятельности специалиста — индивидуальная и групповая терапия взрослых личностных нарушений, поведения, эмоциональных состояний, кризисов, ПТСР, парная терапия супружеских конфликтов, сексологических сложностей.
У Радмилы Руслановны высшая квалификационная категория

Стаж работы с 2005 года

У Радмилы Мавлиевой три изданные действующие программы профилактики употребления ПАВ и развития ЗОЖ для дошкольников и школьников
Стаж работы с 2005 года

Образование и квалификация

2002
Базовое образование по специальности «Психология»

Московский психолого-социальный университет

2019
Курсы по программе «Клиническая психология»

Институт Гештальт-Терапии и Консультирования

Направления деятельности

Категории:
Выберите категории
Сбросить все Применить
Консультация психолога

Профессиональная помощь в решении личных, семейных и профессиональных проблем. Психологические консультации направлены на улучшение психоэмоционального состояния, разрешение конфликтных ситуаций, повышение качества жизни и личностный рост.

Перейти

Вопросы и ответы

Обычно желание вырастает изнутри. Человек понимает, что находится в тупике. Это состояние может переживаться как не поддающаяся регуляции тревога, впечатление хаотичности жизни, потери “правильного” или “своего” пути.

Обращайте внимание на регулярность питания, полноценность сна, активность желаний, влечений, живость реакций на события, поддержание привычного ритма отношений и физической активности. Если заметите устойчивые изменения, которые вас тревожат, ощущаются как неприятные, неконтролируемые, можно обратиться за консультацией. Другой вариант: нет улучшений, ничего не меняется, ощущается как застой, и это вызывает подавленность, слезы, раздражительность, может быть гневливость, это достаточный повод обратиться за консультацией к психологу.

Доктор: Мавлиева Радмила Руслановна
Использовать простые специальные техники для регуляции состояния. Например, в моменте можно замедлять дыхание, дышать “по квадрату”, сделать “шаг назад” от ситуации, опереться спиной на спинку стула или стену. Более общие рекомендации для регулярного использования: заниматься медитацией или любой активностью по силам и предпочтениям, обращаться к людям, которым доверяете за помощью и поддержкой.

Доктор: Мавлиева Радмила Руслановна
Да, негативные мысли влияют на здоровье. Но не так напрямую, как сформулировано в вопросе.

Постоянное обдумывание вариантов развития событий, застревание в прокручивании мыслей, ощущение неконтролируемости мыслей и ситуаций влияют на уровень стресса, что в свою очередь влияет на состояние организма. Навык регулировать свое состояние, останавливать мысленный поток помогает влиять на здоровье.

Доктор: Мавлиева Радмила Руслановна
Не нашли ответ на вопрос?

Вы можете подробно описать свою проблему и задать вопрос доктору. Он ответит вам и поможет найти решение.

Задать вопрос докторам

Врачи этого направления

Смотреть всех врачей
Клиники:
Выберите клиники

Как нас найти

Адрес
Москва, 125124, Чапаевский пер., 3
Режим работы
Телефон 8 800 707 54 39
Построить маршрут
От станции метро «Сокол»

Последний вагон из центра: идти по указателям Выход 5. Из стеклянных дверей направо и пройти до конца перехода. Выход в город по ступенькам налево. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть направо (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.

Время в пути

10-12 минут

От станции метро «Аэропорт»

Первый вагон из центра: идти по указателям Выход 2-3. Из стеклянных дверей налево и пройти до конца перехода. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть налево (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.

Время в пути

12-15 минут

Как добраться

Заезд на территорию запрещен, но вокруг ЖК «Триумф Палас» расположены бесплатные городские парковки, где вы без труда найдете место для своего автомобиля.Зона бесплатной парковки:

Как добраться

Запланировать визит в клинику