Лечение растяжения связок голеностопного сустава
Комплексное лечение поврежденных связок, направленное на устранение боли, отека и восстановление подвижности сустава.
Связки голеностопного сустава выполняют стабилизирующую функцию, обеспечивая правильную амплитуду движений. Они состоят из плотных соединительнотканных волокон, которые обладают эластичностью и прочностью, но в случае резкой или чрезмерной нагрузки могут растягиваться или рваться.
Чаще всего растяжение связок происходит при подворачивании стопы внутрь или наружу, особенно на неровной поверхности, при прыжках, падениях или резких изменениях направления движения. Такая травма сопровождается микроразрывами волокон, что приводит к боли, отеку и ограничению подвижности. Степень повреждения может значительно варьироваться — от легких растяжений до частичных или полных разрывов связок. Внешние проявления (отек, гематома, боль) не всегда соответствуют тяжести повреждения, поэтому важно провести диагностику, чтобы исключить более серьезные травмы.
Перед началом лечения врач проводит осмотр и назначает дополнительные исследования. Чаще всего это рентгенография для исключения перелома и УЗИ для оценки состояния связок. Наиболее чувствительным методом обследования является МРТ, особенно если есть подозрение на полный разрыв связочного аппарата. Пациенту рекомендуется избегать нагрузки на поврежденную ногу, использовать холодные компрессы в первые 24 часа после травмы.
Терапия зависит от степени повреждения. При легких растяжениях назначают покой, охлаждающие мази, ношение эластичного бинта. В более серьезных случаях применяют лонгеты или ортезы для иммобилизации, а также противовоспалительные препараты. Для ускорения восстановления могут использоваться физиопроцедуры. Постепенно пациент подключает лечебную физкультуру для восстановления эластичности связок и укрепления мышц. При комплексных повреждениях, а также при выраженной нестабильности может потребоваться хирургическое лечение.
Для диагностики растяжения используются рентген-аппараты, УЗИ и МРТ-сканеры, позволяющие выявить степень повреждения связок. В лечении применяются современные ортезы, тейпы, аппараты для физиотерапии.
Реабилитация зависит от тяжести травмы. Легкие растяжения заживают за 2–3 недели, а при значительном повреждении связок восстановление может занять несколько месяцев. В период реабилитации пациент выполняет комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и улучшение координации, избегая перегрузки сустава.
Преимущества
Индивидуальный подбор лечения
Терпия подбирается с учетом степени повреждения, возраста и уровня активности пациента.
Минимальный риск рецидива
Программа реабилитации помогает укрепить связки и избежать повторных травм.
Восстановление функции сустава
Предотвращает развитие хронической нестабильности и рубцовых изменений.
Быстрое купирование боли
Комплексное лечение позволяет эффективно снизить болевой синдром.
Вопросы и ответы
Обязательно ли делать физиотерапию?
Как понять, что связки порваны полностью?
Можно ли заниматься спортом после растяжения связок?
Не нашли ответ на вопрос?
Вы можете подробно описать свою проблему и задать вопрос доктору. Он ответит вам и поможет найти решение.
Врачи
Смотреть всех врачей
Кандидат медицинских наук. Хирург-травматолог-ортопед. Заведующий отделением общей ортопедии.
Сопутствующие направления деятельности
Блокада крестцово-подвздошных сочленений и фасеточных суставов поясничного отдела позвоночника под ЭОП контролем (блокада КПС и фасеточных суставов под контролем ЭОП)
Блокада крестцово-подвздошных сочленений и фасеточных суставов поясничного отдела позвоночника – это малоинвазивная процедура, направленная на устранение болевого синдрома, связанного с дегенеративно-воспалительными изменениями в области фасеточных суставов и крестцово-подвздошных соединений.
Артродез сустава
Это операция, при которой две или более кости в суставе намеренно сращиваются для устранения боли и восстановления функции. Используется при лечении суставов, поврежденных артритом, травмами или инфекциями, когда другие методы лечения оказываются неэффективными.
Артроскопия голеностопного сустава
Артроскопия голеностопного сустава — это минимально инвазивная хирургическая процедура, используемая для диагностики и лечения различных заболеваний и травм голеностопного сустава.
Блокада крестцово-подвздошных сочленений под ЭОП-контролем
Блокада крестцово-подвздошных сочленений под ЭОП-контролем – это малоинвазивная инъекция, направленная на устранение болевого синдрома в области поясницы, таза и нижних конечностей.
Артроскопия коленного сустава
Артроскопия коленного сустава — это малоинвазивная хирургическая процедура диагностики и лечения травм и заболеваний коленного сустава. Она позволяет исследовать сустав на предмет повреждений и устранить выявленные дефекты.
Блокада нервов, иннервирующих коленный или тазобедренный сустав под ЭОП контролем
Блокада нервов, иннервирующих коленный или тазобедренный сустав – это инъекционная процедура, которая помогает устранить боль, возникающую при дегенеративных, воспалительных или послеоперационных изменениях в суставах.
Как нас найти
Как добраться
От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».
Время в пути
9 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Как добраться
От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”
Время в пути
11 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник МАРС
Схема проезда к парковке
Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.