Дышать через рот — норма?
Дыхание через рот часто является временным решением при заложенности носа или при интенсивной физической нагрузке, когда требуется больше воздуха. Однако постоянное дыхание через рот может привести к сухости во рту и горле, ухудшению состояния зубов, чрезмерной потере влаги и тепла, а также повышенному риску инфекций и заболеваний дыхательных путей.
Почему нужно дышать через нос?
Защита от инфекций. Ноздри и пазухи носа фильтруют и нагревают вдыхаемый воздух, а также выделяют оксид азота, который обладает бактерицидными свойствами. Этот газ уничтожает опасные бактерии и расширяет сосуды, улучшая кровообращение и увеличивая усвоение кислорода.
Улучшение кровообращения в легких. Оксид азота расширяет сосуды легких, что увеличивает площадь поверхности альвеол, которые отвечают за поглощение кислорода, и улучшает усвоение кислорода при дыхании через нос.
Поддержание здоровой температуры тела. Через нос выделяется около трети выдыхаемого тепла и влаги, что помогает поддерживать нормальную температуру тела.
Улучшение функций мозга. Носовое дыхание влияет на активность гипоталамуса, который контролирует многие автоматические функции организма, такие как сердцебиение, кровяное давление и чувство голода. Оно также связано с активностью различных полушарий мозга, что может улучшить вербальные функции и пространственное мышление.
Польза во время тренировок. Носовое дыхание помогает регулировать воздушный поток, снижать артериальное давление и уровень стресса, что особенно важно во время физической активности.
Почему появляются проблемы с дыханием через нос?
Затрудненное носовое дыхание может быть вызвано не только заболеваниями. Острые вирусные инфекции, риниты, синуситы и связанные с ними осложнения, включая проблемы с органами слуха, часто становятся причинами обращения к врачу. Однако даже здоровые пациенты иногда жалуются на проблемы с носовым дыханием: заложенность носа по утрам, храп во время сна, частый насморк. Некоторые годами пользуются сосудосуживающие каплями и считают, что без них не могут нормально дышать. Причины затрудненного носового дыхания могут быть следующими:
-
Полипы в полости носа
-
Атрофия слизистой оболочки
-
Хронический гипертрофированный ринит
-
Травмы или искривление носовой перегородки
-
Инородные тела или новообразования в носовой полости
Способы диагностики нарушений носового дыхания в Олимп Клиник
Первый этап — физическое обследование. Наши специалисты выслушивают жалобы пациента и проводят осмотр носовой полости.
Затем назначаются дополнительные обследования:
-
Риноскопия: Осмотр носовой полости с помощью риноскопа — специального инструмента с зеркалом, который позволяет оценить состояние носовых ходов и слизистой оболочки.
-
Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ): Эти методы позволяют получить детальные изображения носовой полости и окружающих тканей для выявления возможных проблем, таких как деформации перегородки или полипы.
-
Риноманометрия: Этот тест оценивает сопротивление и объем носового дыхания при различных уровнях давления воздуха. Он позволяет определить степень заложенности носа и выявить возможные причины нарушений дыхания.
-
Аллергические тесты: Проводятся при подозрении на аллергический ринит для выявления аллергии.
Консервативное лечение носового дыхания
После диагностики ЛОР-врач расскажет о методах лечения. В зависимости от диагноза лечение может быть консервативным или хирургическим.
Если у пациента диагностирован ринит, воспаление пазух носа или другое инфекционное или воспалительное заболевание, врач назначает консервативное лечение.
Что может назначить оториноларинголог?
-
Сосудосуживающие лекарства: помогают уменьшить отек слизистой и облегчают дыхание.
-
Противомикробные лекарства: используются для борьбы с инфекцией.
-
Противоотечные препараты: снижают воспаление и отек.
-
Муколитики и другие средства: нормализуют выработку и дренаж слизи.
Для снятия заложенности носа доктор может назначить комбинацию лекарств. Схемы лечения в Олимп Клиник составляют персонально. Специалисты подбирают препараты и их дозировку с учетом особенностей здоровья пациента.
Кроме того, для устранения заложенности носа могут назначить физиотерапию. УФ-терапия и УВЧ-терапия подходят для лечения хронического насморка и помогают быстро восстановить нормальное дыхание. Курс из трех-семи процедур способствует нормализации состояния слизистой оболочки и функции дыхания.
А когда применяют хирургические методы?
Хирургическое вмешательство может потребоваться в случаях, когда консервативное лечение не приносит должного результата. Одним из таких методов является вазотомия, которая предназначена для улучшения носового дыхания путем удаления или уменьшения размера кровеносных сосудов в полости носа.
А еще есть более щадящий метод операции — лазерная вазотомия. Хирургическое вмешательство занимает 20-30 минут, проходит безболезненно, а реабилитационный период занимает 7-10 дней.
Показания к вазотомии:
Хронический насморк: Постоянная заложенность носа, не поддающаяся консервативному лечению.
Ринит: Хроническое воспаление слизистой оболочки носа, приводящее к частому насморку и затрудненному дыханию.
Полипы в носу: Полипы, препятствующие нормальному дыханию и не поддающиеся медикаментозному лечению.
Аллергический ринит: Когда консервативные методы не помогают облегчить дыхание.
Мигрень и головные боли: Вазотомия может быть рекомендована для лечения мигрени и головных болей, связанных с расширением сосудов в носу.
Септопластика
При искривлении носовой перегородки врачи обычно рекомендуют септопластику. Эта операция направлена на восстановление правильной анатомии носа, что позволяет устранить заложенность и восстановить нормальное дыхание. Хирургический доступ к костным тканям осуществляется через разрез внутри полости носа, поэтому внешних следов не остается.
Комбинированные операции
Если пациента помимо затрудненного дыхания беспокоит внешний вид носа, можно провести комбинацию операций: септопластика и ринопластика. Это позволяет восстановить анатомию перегородки, изменить форму носа и устранить эстетические несовершенства.
В Олимп Клиник многие пластические хирурги — кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории и узкие специалисты в хирургии носа. Они отлично разбираются в анатомии носа и физиологии дыхания, обеспечивая высокое качество лечения нашим пациентам.
