Jumper's knee

A disease caused by chronic strain and degenerative changes in the ligament that connects the lower pole of the patella to the tibia.
Jumper's knee, or patellar tendonitis, develops due to repetitive high loads, leading to microtrauma and degeneration of the knee ligament. The condition can be aggravated by anatomical features such as a high patella position or congenital weakness of the ligaments of the knee joint. Symptoms begin with localized pain in the lower part of the patella, which increases with exercise and is often accompanied by limited range of motion and swelling. As the disease progresses, the pain can become constant, interfering with daily activities such as climbing stairs or extending the leg. The disease tends to be chronic and can take months or years to develop.

Reasons

Increased loads on the knee joint, particularly during jumping.

Chronic tendon microtrauma.

Improper knee joint movement.

Poor workout technique or not warming up enough.

Symptoms

Lower patellar pain that increases with exertion.

Stiffness in the front part of the knee.

Increasing pain after exercise or without warming up.

Swelling and increased sensitivity of the lower patellar tissues.

Pain when climbing stairs or extending the knee.

Consequences

Untreated jumper's knee can cause:

Degeneration and tearing of patellar ligament fibers.

Chronic pain.

Impaired mobility.

Treatment

alt
Nonsurgical treatment
At the start of the disease, treatment tries to reduce swelling and stress on the affected ligament. Medications may be prescribed to control pain and inflammation. Treatment may also include physical, massage and exercise therapies to strengthen the muscles in the thigh and knee, and special supports for the kneecap.
alt
Surgical treatment
Surgery is performed when the disease is severe or when other treatments don't work. The surgeon performs arthroscopic revision to remove damaged tissue, and reconstructs the ligament if it is partially or completely torn.

How to reach

Address
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15
Operating hours
Построить маршрут
Королев
Андрей Вадимович
Написать
Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

  • Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
  • Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.

Как добраться
Address
Москва, 129090, ул. Садовая-Сухаревская, 7/1
Operating hours
Построить маршрут
Агапов
Денис Генрихович
Написать
От станции метро «Цветной бульвар»

1 выход в город, далее налево к Садовому кольцу, на переходе направо, пересечение бульвара, еще один переход и на светофоре налево. Здание Олимп Клиник расположено с видом на Садовое кольцо справа от перехода. Время в пути примерно 9 минут. Ориентир – вывеска Олимп Клиник

От станции метро «Сухаревская»

3 выход из метро и 640 метров прямо, клиника будет справа. Ориентир – вывеска Олимп Клиник

  • Маршрут от станции метро «Сухаревская»
  • Маршрут от станции метро «Цветной бульвар»
Схема проезда к парковке

С ул. Садовой-Сухаревской, свернуть направо к Олимпийскому проспекту.
В правом ряду, через 80 метров, необходимо свернуть к шлагбауму “Автомойка”

Как добраться
Address
Москва, 125057, Чапаевский пер., 3
Operating hours
Построить маршрут
От станции метро «Сокол»

Последний вагон из центра: идти по указателям Выход 5. Из стеклянных дверей направо и пройти до конца перехода. Выход в город по ступенькам налево. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть направо (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.

Время в пути

10-12 минут

От станции метро «Аэропорт»

Первый вагон из центра: идти по указателям Выход 2-3. Из стеклянных дверей налево и пройти до конца перехода. После выхода из перехода на улицу идти прямо вдоль Ленинградского проспекта до пересечения с Чапаевским переулком. Далее, повернуть налево (на Чапаевский переулок) и дойти до ЖК Триумф Палас. Вход на территорию: через КПП № 1, напротив магазина «Вкусвилл», потребуется предъявить паспорт.
После прохода через КПП поднимаетесь по лестнице к фонтану, напротив него вы увидите нашу клинику.

Время в пути

12-15 минут

  • Маршрут от станции метро «Аэропорт»
  • Маршрут от станции метро «Сокол»
Как добраться

Заезд на территорию запрещен, но вокруг ЖК «Триумф Палас» расположены бесплатные городские парковки, где вы без труда найдете место для своего автомобиля.Зона бесплатной парковки:

Как добраться