Пить или не пить? Всё, что важно знать о воде

Сколько воды нужно пить? Можно ли пить во время еды? А как насчет минеральной воды и её лечебных свойств? Эксперт отвечает на эти и другие вопросы, а также объясняет, когда организму требуется больше жидкости, и как правильно пить воду в праздники, чтобы снизить вред от алкоголя.