Самолечение или помощь врача?
Отек век может проявиться как на одном глазу (и обычно это говорит об инфекции), так и на обоих. Может возникать эпизодически или быть регулярным. Если это редкий случай, то обращаться к врачу необязательно. Отек обычно проходит в течение дня без лечения. Причины, как правило, — недосып, много соленых продуктов или алкоголя на ночь.
В случае регулярных отеков или если они не проходят спустя 24-48 часов, советуем обратиться к специалисту. Это может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Приходите на консультацию к офтальмологам Олимп Клиник. Наши специалисты спросят о ваших беспокойствах, визуально оценят состояние век, чтобы определить степень и выраженность отек для выяснения причины симптома. Если причина будет неясна — направят к аллергологу или терапевту, для уточнения причин отека. После постановки диагноза наши специалисты расскажут, что вызывает отек век и назначат индивидуальный план лечения и рекомендаций.
Причины опухших век
Основные причины появления отеков под глазами можно разделить на несколько категорий: воспаления, нарушения работы внутренних органов, аллергии и травмы. Сейчас расскажем подробнее:
Нарушенный питьевой режим:
-
Питье большого количества воды перед сном может спровоцировать утренние отеки.
-
Недостаток воды заставляет организм запасать жидкость, включая область вокруг глаз.
Неправильное положение во время сна:
- Если голова находится ниже уровня тела, жидкость задерживается в области век.
Стресс:
- Хроническая усталость, стресс и недосып могут отражаться на внешности.
Нездоровый образ жизни:
-
Алкоголь, курение и неправильное питание нарушают распределение жидкости в организме и могут приводить к заболеваниям печени и почек. Проблемы с почками и печенью могут привести к задержке жидкости в организме, что вызывает отеки в разных частях тела, включая веки.
Офтальмологические заболевания:
- Воспаления, такие как блефарит, конъюнктивит или ячмень.
Проблемы сердечно-сосудистой системы:
-
Гипертония, сердечная недостаточность и другие заболевания.
Общие заболевания организма:
-
Заболевания почек, печени, сахарный диабет, отек Квинке, простуда и аллергии.
Неправильный уход за кожей вокруг глаз:
-
Использование некачественной косметики или сон с макияжем.
Возрастные изменения:
-
С возрастом кожа теряет свою эластичность и плотность, что делает ее более тонкой и прозрачной. Тонкая кожа более подвержена воздействию внешних факторов и чаще отекает.
Длительная работа за компьютером
Травмы глаз
Укусы насекомых
Что делать, если опухли веки?
«Скорая помощь», когда на носу встреча
Перед важной встречей хочется выглядеть идеально. Можно попробовать скрыть большие отеки век консилером и сделать акцентный макияж глаз. Но важно понять причину отечности, так как косметика может помочь визуально, но ухудшить ситуацию.
При травме
Отеки глаз при травме мягких тканей часто проходят самостоятельно по мере заживления. Длительность восстановления зависит от тяжести травмы и может составлять от нескольких часов до нескольких дней. Если через сутки отек не проходит или усиливается, обратитесь к врачу для исключения осложнений. Помните, что при любой травме нужна консультация доктора.
Что делать при отеке от травмы:
Холодный компресс:
Холод сужает сосуды и предотвращает образование гематомы, если приложить компресс сразу после травмы. Заверните лед или замороженный продукт в ткань (полотенце, марлю) и смочите ткань в холодной воде перед прикладыванием к отеку.
После веселой вечеринки с алкоголем
После алкоголя отекают веки из-за интоксикации организма. Внешнего лечения может быть недостаточно. Нужно вывести токсины и восстановить кислотно-щелочной баланс.
Что делать при алкогольной интоксикации:
Вода с лимоном:
Добавьте сок половины лимона в стакан теплой воды и пейте небольшими глотками.
Лимфодренажный массаж:
Аккуратные похлопывания и легкие надавливания от переносицы к вискам помогают избавиться от застоя лимфы. Не забудьте нанести увлажняющий крем на область вокруг глаз перед массажем.
После слез
Что делать, если веки опухли после плача:
Косметические средства:
Используйте кремы с кофеином, гидрогелевые маски, средства с гиалуроновой кислотой, витаминами С и К.
При аллергии
Избегание аллергена помогает предотвратить отеки, но если аллерген не найден, можно использовать другие методы.
Что делать при аллергии:
Лекарства:
Принимайте антигистаминные лекарства только по рекомендации врача.
Холодный компресс:
Чайный пакетик или любой другой холодный компресс могут помочь, но не гарантируют эффект, если контакт с аллергеном продолжается.
Как предотвратить отеки век?
Чтобы всегда выглядеть безупречно, собрали полезные советы:
-
Спать на спине: Если вы спите на спине, то уже выполняете ритуал красоты, так как гравитация помогает жидкости не задерживаться в тканях.
-
Избегать аллергенов: Старайтесь избегать аллергенов, которые могут вызывать раздражение глаз, таких как пыль, пыльца, домашние животные и т. д.
-
Холодные компрессы: Используйте холодные компрессы (например, холодных чайных пакетиков, нарезанного картофеля или масок для глаз) на закрытые веки, чтобы сохранить здоровый и привлекательный вид глаз.
-
Массаж век: Попробуйте легкий массаж век для улучшения кровообращения и уменьшения отечности. Однако будьте осторожны и следите за давлением на мягкие области лица.
-
Увлажнение: Используйте увлажняющие кремы или гели для глаз. Они могут помочь снять усталость и улучшить общий вид области глаз.
-
Правильное питание и гидратация: Пейте два литра воды в сутки для поддержания водного баланса и ешьте меньше соленых, сладких и острых продуктов. И старайтесь не есть на ночь.
-
Регулярные перерывы при работе за компьютером: Если вы много времени проводите за компьютером, то делайте небольшие паузы, чтобы не перенапрягать глаза.
«У меня сильно опухшие врожденные веки. Как быть?»
Когда со здоровьем все в порядке, но веки выглядят опухшими, на помощь приходит пластическая хирургия. Блефаропластика — это операция по коррекции века. Ее выполняют как на верхних, так и на нижних веках. Операция позволяет устранить избыточную кожу, жировые отложения и другие признаки старения или врожденные дефекты, такие как нависшие веки. После операции швы выглядят незаметно, так как пластические хирурги Олимп Клиник используют тонкие нити и выполняют разрезы в естественных складках. Наши специалисты контролируют процесс реабилитации, назначая контрольные визиты. Они также поддерживают связь с пациентом после операции, чтобы вы могли делиться промежуточными результатами, задавать вопросы и получать рекомендации. Нам важно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно, начиная с консультации и до полного заживления.