Доктор обозначил, кому не стоит придерживаться строгих ограничений, объяснил как плавно перейти на постное питание, чтобы избежать слабости, головокружения и проблем с пищеварением, а также дал рекомендации по правильному выходу из поста. Полный разбор темы — в новой статье «Известий».
Как Великий пост влияет на здоровье?
На информационном портале «Известия» вышла статья о том, как изменение рациона во время Великого поста может сказаться на самочувствии. Врач-гастроэнтеролог Олимп Клиник МАРС Максим Сергеевич Маскин рассказал, почему резкий отказ от животной пищи может привести к дефициту питательных веществ.