О методах избавления от колец Венеры рассказала врач-косметолог Олимп Клиник Северова Анна Геннадьевна.
Кольца на шее: причины
И дело не только в возрастных изменениях. Собрали главные причины:
-
Генетика
-
Возраст. С течением времени качество кожи лица и шеи меняется. Кожа на шее не так плотно прилегает к мышцам, как на лице, и из-за постоянных активных движений головы горизонтальные складки только усиливаются.
-
Осанка. Привычка сутулиться и ходить с опущенной головой провоцирует плохое кровообращение. А еще формируется второй подбородок и усугубляется опущение тканей (птоз).
-
Гаджетозависимость. Частое наклонение головы вниз при использовании смартфонов или планшетов создает дополнительное давление на шею. Это может приводить к формированию складок и морщин, в том числе и колец Венеры.
-
Сон на животе. Из-за сна в таком положении в течение нескольких часов образуются складки на боковых сторонах шеи. Идеальным решением для правильного кровообращения и минимизации образования складок является сон на спине.
-
Гормональные нарушения. Такие как заболевания щитовидной железы.
Другими вероятными причинами могут быть проблемы с челюстными суставами, неправильная техника самомассажа, занятия спортом, связанные с постоянным поднятием тяжестей.
Можно ли избавиться от складок на шее дома?
Полностью устранить складки на шее в домашних условиях невозможно. Однако можно улучшить состояние кожи, уменьшить видимость существующих складок и замедлить появление новых.
Уход за кожей
Так как кольца Венеры образуются из-за специфического строения мышцы, ни один косметический уход не может полностью устранить морщины. Однако домашний уход может улучшить качество кожи, и кольца уже не будут столь выраженными. Более того, шея стареет быстрее, чем кожа на лице, поэтому она требует особого внимания.
С 20-25 лет можно наносить на шею кремы с антиоксидантами (витамины A, C, E, бета-каротин и др.) и не стоит забывать о солнцезащитных средствах. Кожа на шее склонна к фотостарению, поэтому очень важно защищать ее от солнца.
С 30-35 лет можно использовать косметику с пептидами в составе. А с появлением первых признаков морщин перейти на средства с гиалуроновой кислотой. Также можно использовать средства с ретинолом, но будьте осторожны: кожа в области шеи более чувствительнее, чем на лице, и требует бережного ухода.
И в любом возрасте не забывайте увлажнять кожу, хорошее увлажнение предотвращает раннее появление морщин.
Питайте кожу изнутри: ешьте больше продуктов с Омега-3, так как она способствует синтезу коллагена, помогая уменьшить видимость морщин и складок.
Гимнастика лица
Включите в свою повседневную рутину упражнения для растяжки шеи. Они позволяют расслабить подкожные мышцы шеи, чтобы улучшить циркуляцию крови и предотвратить образование новых складок.
Для борьбы с кольцами Венеры можно выполнять следующие простые упражнения дома:
-
Вытягивание шеи: Сядьте прямо, поднимите подбородок вверх, вытяните шею и задержитесь на 5-10 секунд. Повторите 5-10 раз.
-
Круговые движения головой: Медленно вращайте головой по кругу в одну и другую сторону. Повторите по 5-10 кругов.
-
«Поцелуй небо»: Вытяните шею и губы вверх, словно пытаетесь «поцеловать» воздух. Удерживайте 5 секунд, повторите 10 раз.
-
Повороты головы: Поверните голову вправо и влево, задерживаясь в каждом положении на 5 секунд. Повторите 10 раз.
Рассмотрите занятия пилатесом, йогой, танцами или даже балетом — все эти активности требуют от вас держать голову прямо, вытягивать шею и выпрямлять позвоночник.
Массаж
Массаж от колец Венеры полезен, поскольку способствует улучшению кровообращения и лимфооттока в области шеи. Он также расслабляет напряженные мышцы, предотвращая углубление морщин. Массаж позволяет придать вашей коже гладкость и сияние, а еще он станет приятным расслабляющим ритуалом. Запаситесь роликом или скребком гуаша для самомассажа:
Ролик:
Катайте ролик по шее снизу вверх — от ключиц к подбородку. Это стимулирует кровообращение и лимфоотток. Повторяйте 5-10 раз с каждой стороны.
Гуаша:
Используйте скребок гуаша, ведя его по шее снизу вверх легкими движениями. Начинайте от основания шеи, заканчивайте под подбородком. Делайте 5-7 движений с каждой стороны, не забывая о масле для лучшего скольжения.
Обязательно сочетайте его с вечерним уходом за кожей. Важно выполнять все движения осторожно, чтобы не растягивать нежную кожу, и избегать любого контакта с областью щитовидной железы.
И не забывайте следить за положением шеи относительно тела: гаджеты следует держать на уровне глаз.
А как убрать кольца Венеры у косметолога?
Собрали самые популярные процедуры для устранения колец Венеры, которые проводят в Олимп Клиник.
Филлеры на основе гиалуроновой кислоты вводят под кожу для заполнения колец Венеры. Контурная пластика — это один из самых действенных методов для устранения колец Венеры. В Олимп Клиник наши врачи-косметологи используют только сертифицированные и безопасные материалы. После процедуры кожа заметно разглаживается и приобретает молодой вид. Результат обычно сохраняется от 6 до 12 месяцев.
Инъекции ботулотоксина временно блокируют нервные импульсы, расслабляя мышцы.
В итоге уходит гипертонус мышц, который приводит к складкам и морщинам. Изменения видны через несколько дней и преображение сохраняется до полугода.
Это введение коктейлей из витаминов, аминокислот, пептидом, факторов роста минералов в средний слой кожи. Микс из активных веществ увлажняет, питает и улучшает текстуру кожи. Эффект накопительный, и видимые результаты могут проявляться после нескольких сеансов.
Лазерная шлифовка CO2 — это процедура, во время которой врач-косметолог использует углекислотный лазер для глубокого обновления кожи. Лазерный свет проникает в глубокие слои дермы, испаряя старые клетки и стимулируя выработку коллагена и эластина. Это позволяет значительно улучшить текстуру и упругость кожи, а также уменьшить видимость морщин и кольцевидных складок. Эффект от лазерной шлифовки становится заметным через несколько недель, когда кожа начинает заживать и обновляться.
5. Игольчатый RF-лифтинг Morpheus 8
Это процедура, которая сочетает радиочастотный лифтинг с микроигольчатой терапией. Во время сеанса используются тонкие иглы для доставки радиочастотной энергии в глубокие слои кожи, что стимулирует выработку коллагена и улучшает структуру кожи. Эффект Morpheus 8 — выраженная подтяжка шеи, улучшение упругости и текстуры кожи, а также уменьшение видимости морщин и складок.
Это альтернатива хирургической подтяжки. Врач-косметолог использует специальные биосовместимые нити, которые вводятся под кожу с помощью тонких игл, создавая каркас. Этот каркас поддерживает и придает форму мягким тканям. Преображение после нитевого лифтинга мгновенное — контуры лица и шеи становятся более четкими. Также происходит стимуляция выработки коллагена, что со временем способствует улучшению текстуры и упругости кожи.
А подобрать нужную процедуру помогут врачи-косметологи Олимп Клиник на консультации. Они спросят о ваших беспокойствах и проведут визуальный осмотр кожи шеи, чтобы определить степень выраженности колец Венеры. Затем разработают персонализированный план гармонизации внешности, который приведет вас к внешности мечты.