Какое бывает плоскостопие?
Существует несколько степеней плоскостопия, от лёгкой до тяжёлой. Они определяются по углу свода стопы и степени деформации. В зависимости от степени плоскостопия меняются и симптомы: от лёгкого дискомфорта до сильной боли и серьёзных нарушений ходьбы.
Из-за чего появляется плоскостопие?
Плоскостопие может быть как врождённым, так и приобретённым. Врождённое плоскостопие часто связано с аномалиями развития костей и связок стопы, которые возникают ещё в утробе матери. Приобретённое плоскостопие развивается в течение жизни под воздействием различных факторов.
Причины плоскостопия:
-
Генетическая предрасположенность. Определённые особенностей строения костей и связок стопы могут передаваться от родителей детям.
-
Травмы стопы. Привести к плоскостопию могут переломы, растяжения связок и другие травмы.
-
Избыточный вес. Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на стопы, что способствует их деформации.
-
Неправильная обувь. Особенно опасна слишком мягкая обувь без супинаторов и высокие каблуки, которые изменяют естественное распределение нагрузки на стопы.
-
Недостаток физической активности. Слабые мышцы и связки стопы не могут эффективно поддерживать её своды. Особенно уязвимы дети и подростки, у которых стопа ещё формируется.
-
Профессиональные факторы. Люди, которые проводят много времени на ногах, имеют повышенный риск развития плоскостопия.
Симптомы плоскостопия
Как определить плоскостопие? Обратите внимание на следующие симптомы:
-
Боль в стопах и голенях, которая усиливается после длительной ходьбы.
-
Быстрая утомляемость ног даже после коротких прогулок.
-
Задержка жидкости и отёки в ногах.
-
Изменение походки, биомеханики ходьбы.
Может ли плоскостопие навредить здоровью? Опасность плоскостопия в том, что оно действительно может вызвать или усугубить другие заболевания. Из-за неправильного распределения нагрузки на суставы они воспаляются и быстрее изнашиваются, вызывая артрит и артроз. Перегрузки стопы также приводят к образованию костных выростов — пяточных шпор, и нарушению кровообращения, из-за которого может возникнуть варикозное расширение вен. Плоскостопие влияет даже на осанку и здоровье спины, поскольку нарушает биомеханику ходьбы.
Из-за потенциальной опасности для здоровья, которую создаёт плоскостопие, важно при появлении первых симптомов заняться диагностикой состояния стопы, а при необходимости — лечением.
Кто занимается лечением плоскостопия?
Лечением заболеваний стопы и нижних конечностей занимаются подиатры. Они уделяют большое внимание профилактике и раннему выявлению плоскостопия, а также подбору ортопедических стелек и обуви.
Также оказать помощь при плоскостопии могут ортопеды. Они специализируются на лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Именно ортопеды проводят хирургические операции по избавлению от плоскостопия, если консервативные методы лечения не дали эффекта.
Диагностика плоскостопия
Диагностика плоскостопия — это комплексный процесс. В первую очередь врач оценивает форму и положение стопы, наличие уплощения сводов, а также другие видимые признаки деформации. Врач проводит функциональные тесты для измерения амплитуды движений, тесты на устойчивость и координацию. А также он анализирует походку, чтобы выявить изменения в движении и оценить их влияние на суставы и позвоночник.
В диагностике плоскостопия помогают следующие обследования:
Подометрия позволяет получить точные данные о высоте и форме сводов стопы, а также о распределении нагрузки на стопу при ходьбе и стоянии.
Рентгенография показывает степень уплощения сводов, а также выявляет возможные осложнения, такие как артрит или артроз.
Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) применяются для выявления повреждений связок и сухожилий.
На основе результатов диагностики врач разрабатывает план лечения, который может включать консервативные методы или хирургическое вмешательство.
Консервативное лечение плоскостопия
При незначительной степени плоскостопия, которая не мешает нормальной жизни, врач может предложить использование ортопедических стелек и специальной обуви, которые помогают поддерживать правильную форму стопы и уменьшать нагрузку на суставы. Будут полезны также физиотерапия и лечебная физкультура, они укрепят мышцы и связки стопы и голени, улучшат их эластичность и функциональность.
Хирургическое лечение плоскостопия
Если консервативное лечение не приносит достаточных результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи часто прибегают к следующим операциям по лечению плоскостопия:
Коррекция костных структур — операции по изменению формы костей стопы для восстановления нормальной анатомии сводов.
Пластика связок и сухожилий — операции по укреплению и восстановлению повреждённых связок и сухожилий.
Артродез — операции по сращиванию суставов стопы для их стабилизации и устранения болевого синдрома.
Профилактика развития плоскостопия
Для предупреждения плоскостопия необходимо носить правильную обувь, выбирать ортопедические стельки, регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц стопы и поддержания нормального веса. Полезно также проходить осмотры у ортопеда, чтобы вовремя отследить признаки плоскостопия, избежать развития осложнений и сохранить здоровье стопы.
Плоскостопие — серьёзное заболевание, которое может значительно снизить качество жизни. Важно своевременно обращаться к специалистам при первых признаках болезни. В Олимп Клиник мы заботимся о каждом пациенте и предлагаем современные методы диагностики и лечения плоскостопия, чтобы вы могли вернуться к активной и здоровой жизни. Оставьте заявку, чтобы записаться к одному из наших специалистов.