Реабилитация после пластики груди
Маммопластика/редукция груди
Восстановление после уменьшения груди проходит у всех по-разному. Вы можете заранее подготовить уютное место отдыха дома, купить корзину продуктов и составить план развлечений (сериалы, книги, вязание и т. д.). Полное восстановление после операции может занять до 2-6 недель.
Рекомендации по восстановлению после редукции груди:
- После операции нужен полноценный отдых, если вы работаете — возьмите отпуск на 2-3 недели;
- Вам также будет нужна поддержка и забота, поэтому попросите близких помогать вам по дому, в уходе за детьми;
- Не занимайтесь йогой, силовыми тренировками, бегом и активными упражнения с прыжками в течение 6 недель после операции.
Увеличение груди
Полное восстановление занимает около 3-х месяцев. После операции вам нужно будет остаться в стационаре Олимп Клиник минимум на сутки.
Рекомендации по восстановлению после маммопластики:
- Исключите спорт на 4-6 месяцев и секс на 4 недели;
- Не принимайте лекарства, такие как ибупрофен, аспирин в течение 3 недель;
- Не принимайте стероидные препараты, в том числе отпускаемые без рецепта, такие как флоназа за 2 недели до операции и до 6 недель после;
- Не носите бюстгальтер в течение 6 недель. Вам нужно будет ходить в компрессионном белье от 1 до 4 месяцев;
- Не принимайте ванну и не посещайте солярий, бассейн, баню 3 месяца.
Реабилитация после пластики лица
Эндоскопическое омоложение
После операции вам нужно будет остаться в стационаре на 1-2 дня. В первые дни вы можете ощущать легкую боль и онемение лица. Большинство синяков, отеков и дискомфорт проходят в течение 2 недель после операции. Швы и повязки снимают через 7 дней или по назначению хирурга.
Рекомендации по восстановлению после эндоскопического омоложения:
- Откажитесь от курения, алкоголя во время восстановления;
- Не сушите голову феном в местах швов;
- Прикладывайте холодные компрессы к лицу 4-5 раз в сутки по 10-15 минут для снятия отека;
- Исключите спорт на 2-3 месяца;
- Старайтесь избегать активных мимических движений.
В Олимп Клиник эндоскопическое омоложение выполняют кандидаты медицинских наук и хирурги высшей категории. Операция длится от 1-3 часов под общим наркозом, поэтому вы проснетесь как от приятного сна и сможете сразу увидеть результат омоложения. Коррекция не оставляет видимых следов, так как ее выполняют через маленькие разрезы.
Реабилитация после пластики тела
Липомоделирование/липоскульптура
Реабилитация после липоскульптуры занимает около 3 месяцев. После операции вам нужно будет остаться в клинике на 2-3 дня. В первые 2-5 дней может возникать легкая боль. Небольшие отеки и синяки проходят в течение 2-3 недель.
Рекомендации по восстановлению после липомоделирования:
- Старайтесь держать прооперированные области в приподнятом положении (можно подложить под них подушку);
- Принимайте только прописанные обезболивающие и избегайте любых лекарств, содержащих аспирин и разжижающих кровь;
- Носите компрессионное белье днем и ночью в течение 4-6 недель;
- Повязки и дренажи хирург может разрешить снять через пару дней и можно будет снова принимать душ;
- Не посещайте сауну, баню, солярий и не принимайте горячую ванну в течение нескольких недель, пока отек не спадет;
- Исключите спорт на 1-2 месяца.
Реабилитация после интимной пластики
Лабиопластика
Восстановительный период длится от 1-1,5 месяца. После операции вам не нужно оставаться в клинике и вы сможете проходить реабилитацию дома. Отеки проходят в течение 2-3 недель.
Рекомендации по восстановлению после лабиопластики:
- Возьмите отпуск и много отдыхайте, спите минимум 8 часов;
- Попросите кого-нибудь помочь вам по дому в течение первых двух недель, чтобы вам не пришлось беспокоиться о домашних делах;
- Не курите и не пейте в течение 4-6 недель до и после операции. Алкоголь и сигареты могут замедлить процесс выздоровления, могут вызвать синяки и привести к дискомфортному восстановлению;
- Соблюдайте гигиену. Влага может вызвать накопление бактерий и привести к инфекциям. Следите за тем, чтобы ваши раны всегда были чистыми и сухими, а повязки свежими;
- Носите удобную, свободную одежду. Выбирайте материалы, которые пропускают воздух и не носите обтягивающую одежду во время реабилитации;
- Исключите секс на 6-8 недель.
Несколько советов, которые помогут после любой пластики
Не все выздоравливают с одинаковой скоростью. Мы собрали несколько полезных рекомендаций, которые могут подойти всем:
Не напрягайте себя слишком сильно
Звучит очевидно, но марафон на 20 км или чемпионат по тяжелой атлетике не рекомендуют на раннем этапе восстановления.
В первые две недели после операции рубцы совсем свежие и могут расшириться при тяжелой физической нагрузке.
Однако важно оставаться активным. Вы можете устраивать пешие прогулки, чтобы улучшить кровообращение.
Ешьте пищу, богатую белком и витаминами
Сбалансированное питание с высоким содержанием белков, витаминов и минералов имеет большое значение для ускоренного восстановления. Свежие фрукты и овощи необходимы для увеличения количества клетчатки в рационе, поскольку некоторые обезболивающие могут вызвать проблемы желудочно-кишечного тракта.
Алкоголь и курение отрицательно влияют на заживление ран. Мы рекомендуем пациентам воздерживаться от курения сигарет и вейпа в течение 4 недель до и после операции.
Операция — это повод, чтобы расслабиться
После операции важно дать время своему телу для восстановления. Помощь семьи, друзей с домашними обязанностями сделает реабилитацию более комфортной и легкой.
Ваше здоровое восстановление — это важно
Мы понимаем, как после операции хочется скорее вернуться домой, завернуться в теплое одеяло, лежать в обнимку с любимым котом и быть рядом с близкими. Чтобы вы чувствовали такой же комфорт, мы в Олимп Клиник оборудовали все палаты вещами, которые сделают вашу реабилитацию приятной и безопасной: удобная функциональная кровать, браслет с кнопкой вызова персонала, WI-FI, душ, сейф, а также питание с выбором еды. Персонал клиники всегда будут рядом, чтобы вы были спокойны и чувствовали себя в надежных, заботливых руках.