Откуда у меня щеки? О причинах
Генетика
Наследственность влияет на структуру лица. Некоторые люди могут быть предрасположены к более полным щекам из-за генетических факторов.
Возраст
С возрастом у человека меняется структура кожи. Снижение упругости кожи, потеря объема в подкожной жировой ткани могут привести к формированию щек.
Избыточная жировая ткань
У людей с лишними объемами происходит накопление жировой ткани в различных частях тела, включая лицо.
Изменения в рационе, образе жизни
Недостаток физической активности может привести к потере мышечного тонуса в области лица и сделать его менее подтянутым. Избыток соли, сахара в питании способствует задержке воды в организме, что может проявиться в виде отеков на лице.
Проблемы со здоровьем
Некоторые заболевания отражаются на внешнем виде. Например, отеки в области щек могут возникнуть из-за проблем с почками или сердцем.
Почему возникают отеки на лице
Отеки появляются из-за задержки жидкости в организме. Например, когда перед сном мы едим сладкое или соленое. Причины могут быть разные. Чтобы избежать их возникновения, спите не менее 8 часов, ешьте за 2-3 часа до сна, пейте достаточное количество воды в течение дня.
Как убрать отеки в области щек
- Используйте холодные компрессы: Это помогает сужать кровеносные сосуды. Вы можете обернуть лед в полотенце, затем приложить компресс к щекам и держать его в течение 15-20 минут. Не прижимайте лед напрямую к коже, чтобы избежать обморожения.
- Спите в определенном положении: Держите голову слегка поднятой, фиксирую высокой подушкой. Это позволяет предотвратить отеки, так как жидкость будет меньше задерживаться в области лица.
- Делайте массаж: Легкий массаж щек может помочь улучшить кровообращение. Выполняйте мягкие круговые движения, работая от центра лица к вискам.
- Не забывайте про увлажнение: Используйте увлажняющие кремы. Это позволяет устранить сухость, сделать кожу напитанной, избежать появления припухлости лица.
Домашние методы
Фейсбилдинг
Упражнения для мышц лица позволяют укрепить мускулатуру, придать ей более подтянутый вид. Не забывайте о питании. Если круглый овал связан с весом, то составьте план правильного питания, сочетая его с физической активностью. Составили простые упражнения для лица, которые можно выполнять каждый день:
- Надувание щек
- Сядьте или встаньте в удобное положение
- Надуйте щеки воздухом
- Медленно перемещайте воздух из одной стороны в другую в течение 10 секунд
- Затем медленно выпустите воздух
- Повторите упражнение 7-10 раз
- Улыбка с закрытыми глазами
- Закройте глаза и улыбнитесь как можно шире
- Удерживайте улыбку на несколько секунд, чтобы чувствовать напряжение
- Медленно расслабьтесь
- Повторите упражнение 7-10 раз
- Упражнение для шеи, подбородка
- Поднимите голову вверх так, чтобы чувствовать напряжение в передней части шеи
- Наклоните голову назад, чтобы усилить напряжение мышц
- Медленно вернитесь в исходное положение
- Повторите упражнение 7-10 раз
- Широкий «О»
- Широко откройте рот, формируя "О" губами
- Удерживайте эту позу 10 секунд
- Повторите 7-10 раз
Помните, что для достижения заметных результатов нужно делать гимнастику для лица регулярно. Старайтесь выполнять упражнения ежедневно или несколько раз в неделю.
Косметологические процедуры в Олимп Клиник
Запрос на утонченный овал — один из самых популярных. На консультации косметологи Олимп Клиник подберут для вас процедуру, чтобы убрать пухлые щеки и сделать скулы. Они будут ориентироваться на вашу анатомию лица, противопоказания, эстетические цели, бюджет. Все процедуры наши косметологи выполняют с использованием современного оборудования, сертифицированных материалов, чтобы обеспечить полную безопасность и легкое восстановление.
Ботулинотерапия
Инъекции ботокса позволяют снять гипертонус в мышцах лица, что приводит к подтянутости контуров. Через полтора-два месяца после процедуры появляется эффект сужения лица. В Олимп Клиник наши косметологи выполняют ботулинотерапию с сохранением естественной мимики, чтобы результат выглядел натурально.
Радиочастотный лифтинг Thermage
Радиочастотная энергия проникает в глубокие слои кожного покрова и стимулирует выработку коллагена. Процедура улучшает упругость эпидермиса, устраняет морщины, позволяет придать контурам лица подтянутый, молодый вид. После процедуры вы увидите выраженный результат, а улучшение качества кожи будет продолжаться в течение нескольких месяцев.
SMAS-лифтинг
Это безоперационный способ подтяжки лица. Эффект от процедуры — восстановление эластичности тканей, четкий овал, приподнятые уголки губ, бровей, устранение морщин, линий на лице, шее. Подойдет пациентам, которые не готовы к хирургическому вмешательству. Один сеанс SMAS-лифтинга позволяет достичь заметного результата, а реабилитация после процедуры отсутствует.
Микротоковая терапия Bio-Ultimate Gold
Bio-Ultimate Gold — это устройство, которые использует слабые электрические импульсы для стимуляции мышц лица, подтяжки кожи. Процедура с Bio-Ultimate Gold может помочь улучшить тонус мышц, общее состояние кожного покрова, уменьшить отечность, устранить признаки старения. Микротоковая терапия переносится комфортно и безболезненно.
Операции
Липосакция лица
Операция показана пациентам с избыточным объемом жира в области щек. Очерченные скулы, аккуратный подбородок, anti-age эффект, гармония черт лица — это результат липосакции. Операцию в Олимп Клиник выполняют кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории. Наши пластические хирурги выполняют гармонизацию внешности с сохранением природных особенностей, чтобы подчеркнуть красоту пациента.
Удаление комков Биша
Это удаление инкапсулированных жировых отложений в области щек (комков Биша). После малотравматичной операции линии лица становятся изящными, овал утонченным, а скулы высокими — все как у супермоделей.
Быть добрее к своей внешности
Дисморфофобия — это чрезмерная зацикленность на своей внешности, при которой человек испытывает сильный дискомфорт и неуверенность. Это расстройство, которое вызывает трудности с принятием несовершенств, а новые изменения не приносят радость. Когда на консультации специалисты Олимп Клиник замечают сигналы этого расстройства — могут отказать. Чтобы коррекция внешности приносила только приятные эмоции, сначала это состояние нужно проработать с психотерапевтом. Если ваша самооценка стабильна, то гармонизация внешности в Олимп Клиник может усилить любовь к себе. Наши врачи — это люди с высоким уровнем эмпатии, отточенными навыками, медицинским образованием, большим опытом работы за плечами. Они выслушают ваши беспокойства, составят индивидуальный план бьютификации, проведут коррекцию с использованием щадящих техник.
Больше интересных медицинских фактов, бьюти-лайфхаков и крутых новостей мы рассказываем в нашем телеграм-канале. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!