Типы кожи лица
Как самый большой орган, кожа выполняет важные и сложные функции — от регулирования температуры тела до защиты от микробов. В основном отвечает за это верхний слой, также известный как кожный барьер. Этот барьер, состоящий из липидов (таких как керамиды), защищает кожу от внешней среды, удерживая воду и не пропуская вредные вещества.
Здоровый защитный барьер нужен всем типам, но кожа каждого человека — уникальна, поэтому уход должен быть индивидуальный. Для начала давайте разберемся: какие типы кожи бывают?
Жирная кожа
Жирная кожа вырабатывает больше других себума (секрет сальных желез), из-за чего возникает жирный блеск, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок). Люди с жирной кожей могут иметь меньше морщин, но также они могут быть склонны к расширенным порам, пятнам от прыщей, черным точкам.
Сухая кожа
Сухой тип кожи обычно вырабатывает меньше натуральных масел, чем другие. Такая кожа может выглядеть тусклой, ощущаться стянутой, а сильная сухость может привести к растрескиванию, шелушению.
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа имеет как сухие, так и жирные участки. У людей с комби типом Т-зона (лоб, нос подбородок) обычно жирная, а щеки более сухие. Такой тип кожи может меняться в разное время года и из-за различных факторов, таких как стресс или колебания гормонов.
Нормальная кожа
Нормальная кожа сбалансирована — не ощущается ни слишком сухой, ни слишком жирной. Она не склонна к высыпаниям, шелушению, ощущению жирности или стянутости. Люди с нормальным типом кожи обычно имеют небольшие поры, гладкую текстуру и меньшую чувствительность.
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа может быть жирной, сухой и комбинированной, поэтому ее часто называют подтипом. У нее повышенная чувствительность к внешним стрессовым факторам, в том числе к уходовым продуктам. Степени чувствительности могут различаться: некоторые люди испытывают только легкое раздражение при воздействии стресс факторов, а другие регулярно борются с покраснением, зудом и высыпаниями.
Как определить свой тип кожи?
Есть несколько тестов, которые можно провести дома:
«Наблюдай и жди»
- Умойте лицо мягким очищающим средством, затем осторожно промокните его бумажным полотенцем насухо;
- Подождите 30 минут;
Если ваша кожа выглядит блестящей, скорее всего, у вас жирная кожа.
Если она кажется стянутой и шелушится, у вас, вероятно, сухая кожа.
Если блеск только в Т-зоне, скорее всего, у вас комбинированная кожа.
Если ваша кожа выглядит увлажненной и нет признаков других типов — нормальная кожа.
Матирующие салфетки
- Умойте лицо мягким очищающим средством, промокните его бумажным полотенцем насухо;
- Подождите 30 минут;
- Прижмите матирующие салфетки ко всем зонам лица, затем поднесите листы к свету, чтобы увидеть масляные следы;
Если салфетки впитали много масла со всех участков лица, у вас жирный типа кожи.
Если салфетки практически не впитали масло, вероятно, у вас сухой тип кожи.
Если на салфетках видно небольшое количество масла из Т-зоны, у вас комбинированный тип кожи.
Если вы видите почти нет следов, скорее всего, у вас нормальный тип кожи.
Любой тип кожи также может быть чувствительным или склонным к появлению прыщей. Правильно подобранные уходовые продукты могут минимизировать эти проблемы. Если у вас остались сомнения относительно типа, вы можете проконсультироваться с косметологами из Олимп Клиник для индивидуальной оценки кожи и составления грамотного плана по уходу.
Может ли тип кожи измениться?
Момент, когда все усложняется — тип кожи может измениться.
Возраст. Например, в подростковом возрасте кожа чаще жирная или склонная к высыпаниям. Это не значит, что у она всегда будет такой. Когда вы взрослеете, кожа становится суше. Поэтому нормально иметь жирную кожу, когда вы молоды, и более сухую, когда становитесь старше.
Климат. Климатические условия, в которых вы живете, также могут влиять на тип кожи: жаркая погода, влажность могут быть причинами более жирной кожи, в то время как холодный воздух — причиной сухой.
Гормоны. Временно кожа может измениться в ответ на гормональные колебания. Вы можете заметить различия во вспышках акне, увлажнении кожи, эластичности, в длительности заживления ран в разное время цикла.
Какой уход выбрать для разных типов кожи
Уход для нормальной кожи
Пейте больше воды
Стандартная формула «ваш вес x 30 мл». Если вы не пьете воду в течение дня, кожа может пересохнуть, начать шелушиться.
Используйте SPF
Солнцезащитный крем — мастхэф для поддержания здоровья кожи. Прямое воздействие солнечных лучей может высушить ее, вызвать появление морщин, темных пятен. Рекомендуем использовать безмасляный SPF, чтобы не закупоривать поры.
Увлажняйте кожу
Продукты для увлажнения поддерживают защитный барьер кожи, делают ее более гладкой, эластичной.
Снимайте макияж перед сном
Макияж после долгого дня может закупоривать поры, вызывать высыпания.
Умывайте лицо перед сном
Даже если вы не пользуетесь косметикой, умывайтесь каждый вечер перед сном. Грязь и бактерии могут закупорить поры.
Уход для комбинированной кожи
Используйте очищающие средства
Если у вас комбинированный тип кожи, поры в Т-зоне больше, чем на других участках лица. Мы рекомендуем использовать мягкие очищающие продукты.
Бережно скрабируйте
Когда вы отшелушиваете кожу, не трите Т-зону слишком сильно. Агрессивное трение может повредить ее.
Комбинируйте продукты для ухода
Продукты для сухой кожи, могут быть жесткими для жирной кожи. Не используйте одни и те же продукты для Т-зоны и остальных зон лица. Например, наносите два разных типа увлажняющих средств — плотный для щек, нежирный легкий увлажняющий крем для лба, носа и подбородка.
Покупайте продукты без содержания масел, ароматизаторов
Будь то солнцезащитный крем или косметика, выбирайте безмасляные продукты, чтобы не закупорить поры.
Уход для сухой кожи
Увлажняйте кожу кремом после ванны, душа, чтобы она оставалась мягкой, напитанной
Мезотерапия в Олимп Клиник может помочь восстановить баланс увлажнения, придать здоровый оттенок коже, устранить сухость, обезвоженность. Результат процедуры может сохраняться до 1,5 лет.
Не проводите слишком много времени в воде
Принимайте короткий душ, не чаще двух раз в день, чтобы не пересушить кожу.
Используйте увлажнитель воздуха, чтобы сухой воздух не навредил коже.
Используйте солнцезащитный крем, чтобы избежать обезвоживания кожи.
Надевайте перчатки при использовании бытовых моющих средств, чистящих средств.
Уход для жирной кожи
Регулярно увлажняйте кремом
От недостатка влаги кожа начнет вырабатывать больше себума. Мы рекомендуем использовать легкие кремы на основе экстракта алоэ, чайного дерева, салициловой кислоты для снятия воспалений, увлажнения, матирующего эффекта.
Умывайтесь два раза в день
Умывайтесь два раза в день, чтобы удалить грязь и защитить кожу от бактерий, которые могут закупорить поры.
Старайтесь не трогать лицо
Жирный тип склонен к высыпаниям и пятнам. Поэтому старайтесь не касаться лица грязными руками, не избавляться от прыщей самостоятельно. В Олимп Клиник вы можете записаться на механическую чистку, которую проводят стерильными инструментами и очищают кожу от комедонов, жировиков, черных точек.
Уход для чувствительной кожи
Тестируйте уходовые продукты перед использованием
Перед использованием продукта, нанесите его на небольшой участок на руке. Подождите 24 часа после теста. Если реакций кожи нет, то продукт можно наносить на лицо.
Не переусердствуйте с уходом
Купите мягкое очищающее средство, увлажняющий крем и SPF. Не наносите слишком много продуктов на лицо. Выбирайте продукты, в состав которых входят ингредиенты, обладающие успокаивающими свойствами, такие как экстракты зеленого чая, ромашки.
Не верьте слепо этикетке «гипоаллергенно»
Продукты, заявленные как «гипоаллергенные», могут вам не подойти. Перед применением этих продуктов также проведите тест.
Избегайте горячего душа
Долгий и горячий душ может улучшить ваше самочувствие, но также он может сделать вашу чувствительную кожу красной и раздраженной.
Общие советы по уходу для всех типов кожи
Мы составили несколько универсальных рекомендаций с заботой о коже, которые помогут сделать ее здоровой и сияющей.
- Используйте солнцезащитный крем в любое время года. При ярком солнце наносите SPF 30+, зимой SPF 10 (снег отражает лучи и может увеличить риск ожогов), в пасмурный день можно использовать SPF 20.
- Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Носите защитную одежду, головные уборы, солнцезащитные очки.
- Умывайтесь ежедневно и не используйте большое количество косметики, продуктов содержащих агрессивные химические вещества.
- Ешьте много свежих фруктов, овощей.
Любая кожа — красива
Не стоит думать, что кому-то повезло с кожей больше, а ваша более сложная и оттого некрасивая. Нужно найти правильный подход к ней, а наши врачи-дерматологи и косметологи помогут вам. В Олимп Клиник вы можете прийти на диагностику кожи, где вам составят заключение о ее состоянии, назначат лечение, если она склонна к акне и высыпаниям, расскажут о профилактике кожных заболеваний.
Больше о медицине и красоте мы рассказываем в нашем телеграм-канале. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!