Лето, солнце, жара: увлажнение кожи в теплый сезон

Палящие лучи солнца не щадят никого: даже если вы не фанат загара, ваша кожа тоже может стать сухой. Все потому, что ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить верхний слой кожи, вызывая потерю влаги и натуральных жиров: сквалена, церамидов, холестерола, свободных жирных кислот и триглицеридов. Как сохранить морской загар или здоровую белоснежную кожу в жару? Расскажем про уход за кожей летом.

Виновато не только солнце. Почему кожа летом сухая?

И даже если у вас нормальная или комбинированная кожа, в летние месяцы она может стать сухой. Про заботу о коже в жаркий период и любимую процедуру наших пациентов Hydrafacial рассказала наш врач-косметолог, дерматолог Олимпиева Анастасия Сергеевна.

Переходим к другим причинам:

  • Частое купание в бассейне: Кожа также может ощущаться шершавой, если вы проводите много времени в бассейне, чтобы спастись от жары. Хлорированная вода крадет естественный pH (кислотно-щелочной баланс) вашей кожи, что приводит к ее сухости.

  • Пребывание под кондиционером: Кондиционеры в помещениях создают сухой воздух, который дополнительно мешает коже удерживать влагу.

  • Потоотделение: Кожа теряет большое количество воды через пот и в конечном итоге обезвоживается. А еще состояние может ухудшиться, если вы не пьете достаточно воды.

  • Недостаток увлажнения: Летом некоторые люди меньше используют увлажняющие продукты, ошибочно считая их ненужными в жару. 

Но это не значит, что вам нужно прятаться дома и полностью избегать солнца. Нужно быть заботливее к своей коже, чтобы сохранить ее напитанной. Составили полезные советы, как это сделать: 

  • Сразу после выхода из бассейна принимайте душ.

  • Перед выходом на улицу наносите водостойкий солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты: SPF 30+.

  • Используйте мягкие уходовые продукты для мытья кожи. Мыло и гели для душа с пометкой «антибактериальные» или «дезодорирующие» могут сушить кожу.

  • Принимайте душ и ванну с теплой, а не горячей водой.

  • Наносите увлажняющий крем без отдушек после душа. 

  • Носите с собой увлажняющий крем, чтобы можно было наносить его после мытья рук или когда кожа станет сухой.

  • Увеличьте температуру термостата, если кондиционер делает воздух в доме слишком сухим.

Уход за кожей летом

Жирный тип кожи 

Жирная кожа, склонная к сухости, может казаться противоречием, но это распространенная проблема. Из-за избыточного производства себума (кожного сала) кожа может быть жирной на поверхности, но обезвоженной в глубоких слоях. 

Правила ухода

  • Глубокое очищение: Используйте мягкие очищающие продукты. Но даже жирную кожу «до скрипа» очищать не нужно, чтобы удалить пот, грязь и излишки жира. 

  • Гидратация: Попробуйте использовать легкий увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Крем можно выбрать матирующий, чтобы контролировать блеск, но при этом получать достаточное увлажнение.

  • Маски и сыворотки: Регулярное использование увлажняющих масок и сывороток с компонентами натурального увлажняющего фактора (гиалуроновой кислотой, мочевиной, аминокислотами, глицерином, молочной кислотой) может значительно улучшить гидратацию кожи. Эти продукты глубоко увлажняют и восстанавливают барьерную функцию кожи, помогая ей оставаться эластичной.

  • Отшелушивание: Используйте мягкие отшелушивающие средства на основе молочной или миндальной кислоты. Это помогает удалить омертвевшие клетки кожи, очищая поры и улучшая текстуру кожи, не нарушая ее гидролипидный баланс.

  • Защита от солнца: Ежедневно наносите на кожу солнцезащитный крем с SPF 30 или выше для защиты от солнечных лучей и предотвращения обезвоживания. 

  • Дополнительное увлажнение: В течение дня используйте увлажняющие спреи или мисты для лица, чтобы освежить и увлажнить кожу.

Сухой тип кожи

Сухая кожа особенно склонна к обезвоживанию и чувствительности, что может усиливаться летом из-за повышенных температур и солнечных лучей. 

Правила ухода

  • Мягкое очищение: Используйте мягкие очищающие продукты, которые не смывают естественные жиры и не вызывают чувства стянутости. Выбирайте средства с кремовой текстурой, которые удаляют загрязнения, но сохраняют мягкость, гладкость.

  • Интенсивное увлажнение: Сразу после очищения наносите жирный крем с такими компонентами, как масло ши, керамиды, мочевина, гиалуроновая кислота.

  • Сыворотки и эссенции: Включение увлажняющих сывороток или эссенций с гиалуроновой кислотой или витамином B5 может обеспечить дополнительное увлажнение. Эти продукты подходят для увлажнения сухой кожи в летние месяцы.

  • Маски для лица: Регулярное использование увлажняющих масок, особенно на основе алоэ вера, аминокислот, глицерина или коллагена, может придать лицу мягкость и сияние.

  • Защита от солнца: Ежедневно наносите на кожу солнцезащитный крем с SPF 30 или выше для защиты от ультрафиолетовых лучей.

  • Дополнительный уход: Включите в свой уход несмываемые питательные маски. Их можно наносить на ночь для интенсивного восстановления, питания кожи, а смывать утром.

Комбинированный тип кожи 

Комбинированный тип с проблемой сухости и жирности — более сложная задача, которая требует разного ухода за разными участками лица. Летом повышенная влажность и жара усиливают жирность Т-зоны, в то время как щеки могут становиться более сухими.

Правила ухода

  • Очищение: Используйте мягкие, pH-сбалансированные очищающие продукты, которые не будут нарушать естественный pH-баланс кожи. Очищайте Т-зону более тщательно, чтобы контролировать жирность кожи. 

  • Увлажнение: Наносите легкие сыворотки, крем-гели с увлажняющим эффектом на всю зону лица.

  • Маски и сыворотки: Можно попробовать технику «мультимаскинг»: очищающие и матирующие продукты наносите на Т-зону, а увлажняющие и питательные — на сухие участки. Сыворотки лучше выбирать с такими компонентами, как гиалуроновая кислота, ниацинамид и витамин С.

  • Точечное лечение прыщей: Угревую сыпь на жирных участках кожи обрабатывайте средствами с салициловой кислотой или перекисью бензоила.

  • Защита от солнца: Ежедневное применение солнцезащитного крема с SPF 30 или выше нужно для защиты кожи от солнечных лучей и предотвращения обезвоживания. Выбирайте формулы для комбинированного типа, чтобы они не способствовали жирности.

  • Дополнительный уход: В течение дня используйте увлажняющие спреи для лица, чтобы освежить сухие участки кожи, не добавляя блеска на жирных.

Хочу увлажнение по-максимуму. Что делать?

Чтобы не переусердствовать с уходом в погоне за сияющей кожей, приходите на процедуру очищение кожи Hydrafacial в Олимп Клиник. Это любимчик среди наших пациентов, так как процедура подходит для всех типов кожи и помогает решить много проблем: расширенные поры, комедоны, постакне, сухость, возрастные изменения. 

Этапы процедуры Hydrafacial

  1. Очищение и отшелушивание: Косметолог использует аппарат с вакуумной насадкой для мягкого очищения кожи. На этом этапе удаляются омертвевшие клетки и поверхностные загрязнения. 

  2. Кислотный пилинг: На кожу наносится мягкий пилинг на основе гликолевой и салициловой кислоты. Этот шаг помогает глубже очистить поры, удалить более стойкие загрязнения без раздражения.

  3. Экстракция: Аппарат с вакуумной насадкой удаляет черные точки и глубоко очищает поры. Этот этап помогает избавиться от загрязнений, которые вызывают акне и воспаления.

  4. Гидратация и питание: Косметолог наносит на кожу сыворотки с антиоксидантами, пептидами, гиалуроновой кислотой. Эти сыворотки глубоко увлажняют кожу, питают и защищают ее.

  5. Защита: На последнем этапе на кожу наносятся увлажняющие кремы и солнцезащитные продукты, чтобы сохранить результат, защитить от вредного воздействия окружающей среды.

Плюсы Hydrafacial

  • Глубокое очищение: Процедура позволяет эффективно удалять загрязнения и излишки кожного сала, очищая поры.

  • Гидратация: Сыворотки интенсивно увлажняют кожу.

  • Омоложение: Происходит обновление клеток, разглаживание и смягчение текстуры кожи.

  • Универсальность: Подходит для всех типов кожи и может быть адаптирована для решения различных проблем.

  • Безболезненность: Процедура переносится комфортно и не вызывает болевых ощущений или раздражения.


 

Запланировать визит в клинику

Олимп Клиник Садовая
Олимп Клиник Огни
Олимп Клиник МАРС
Заказать звонок
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку “Отправить форму”, вы выражаете свое согласие с условиями обработки персональных данных